母乳の食事

第一子かのの時は


食事も
色々と気遣って


母乳にいいとされる
炭水化物を中心に


ご飯には
アマランサス、キヌア
などの雑穀入り

肉は鶏か羊
魚は青魚より白身…


なんとかという部族が
食べるという
モロヘイヤスープなど


ひじょーにこだわった料理を
ネモケが提供してくれてましたが、


ま、


その後は
おっぱいが
詰まったため


単なる
粗食に


さらに


アレルギーが判明した為
乳製品、卵を
いっさい除去…


という


料理番組をやらせて
頂いていた私には
かなり悲惨な状況で

スタッフの皆様にも
ご迷惑をおかけしちゃったんですが、


新しくかかった
アレルギー科の先生に


実は

母乳からは

アレルギー成分の
100分の1くらい？
しか出てこないらしく


アレルギーの程度に
よるとは思いますが、


かのの場合
逆に
減感作になるから
普通に
食べてくれ～


と言われ


自分としては
一気に肩の荷がおりまして



それからは

気楽に色々食べました へへへ～


控えていたお菓子も
案外それが詰まりの原因ではないな…


と気付き
ふつーに食べるように。


んなわけで、


第二子の場合は
ふつーに食べてます(￣▽￣)気にせず。


例えば…

白菜と豚肉のグラタン♪

ホワイトソースは
かののために豆乳で作ってありますが
バター入り(^^)


こちらは…

鶏そぼろと野菜の炊き込みご飯
生姜風味


ネモケのお得意料理


日本食スーパーで
お寿司セールしてたので
仕入れた
魚たちと～

手巻き寿司☆

かんちゃん
初甘エビに歓喜（笑）


智子さん作

チョコクッキー♪


餅米入りの
お赤飯やチマキも

前なら

おっぱい詰まるか…


とか

気にしてましたが、


普通に頂き
問題ないと判明～


食事制限は
ないにこしたことないな～


なーんて
思ってますが、

それぞれの考え方
がありますので、


あくまで
我が家の場合
です(^^)

コメントに
お悩み書いてくださってた方が
いらしたので、


書いてみました(^^)


最後に
かの


マイバケツセットで砂場デビュー

シャベル

99セント。

お城作るやつ


99セント。

全部で6$くらいでした～♪

仲良しの
イザベルと

お別れのハグハグ～


って


どーでもいいけど、

2人とも
みょ～に
服がハデですけど…

アメリカだから
気にならないのが怖い


おしまい。


ネモミ


iPhoneからの投稿