軽く運動

生理で、ちょっと、テンションな、ゅきです(>_<)
多い日だし…
動きたくなぃけど、病気が良くなるために運動しなきゃいけなぃので、ラジオ体操、ウォーキングをしましたぁ
そしたら、動いて、血行が良くなったせぃか、生理痛が、少し、和らいだ気がする
動かなぃよりは、動いたほぅがいぃのかも
あっでも、少しずつ、軽くがいぃみたぃだけどね(汗)