ランチ☆玄米リゾット

○玄米リゾット
　玄米ごはん、玉ねぎ、蓮根、人参、パプリカ、椎茸、いんげん、トマト、ニンニク、塩、コショー、トマトケチャップ

一週間の内、一日は冷凍玄米が登場します。だいたいメニューはリゾットで決まりです。
綺麗な色に仕上がりご機嫌です。

選挙に行かなきゃ。