ひさしブリに早く帰れまちた☆
くまこりんって…なんだよ？ (^.^)↓
独特のワールドは中年親父の癒しかもしれ
ないと、おもいまちた。
にゃのでー、ゆうこりんのブログ を見まちた。(^.^)
ゆうこりんは、良く加圧トレーニングに行きます。しかし、かわゆいでちゅ❤ いかん…、またゆうこりんの癖が…。 それにしてもそのゆうこりんが通う加圧トレーニングとは何だろうと思い、調べてみた。
血流を止めて成長ホルモンの分泌を促し、かつ筋肉を鍛えるものらしい。調べてみると、トレーニングジムは結構あるのだが加圧トレーニングの本部 をリンクしてみた。あの藤原紀香もして、ナイスボディを維持しているらしい。
血流の一時的に制限する事により、毛細血管を隅々まで使い乳酸等の細胞の老廃物を出すという。しかも僅かな負荷で出来るという。コレ良いかも知れないと思いまちた☆ （*^_^*）。以上。ねもりんでちた。
❑カーツ