身体を整える

ずーっと見るばかりで書くことは放置していた自分のblogを久しぶり開いてみました。

過去の記事を見るとその時に自分がどんなことを考えていたのか知れて面白い

これから時間がある時にちょこちょこアップしていきたいなぁ〜

さて、私がblogを放置していた間に色んなことがありました。
一番は2人目が生まれたこと！！！

上の子と6歳差

6年ぶりの育児は初めての育児のようです

そして出産して燻っていたリウマチの症状が悪化‥

その上肝機能が悪くなって、検査したら自己免疫性肝炎と判明

どうやら私の身体は自分をいじめすぎちゃうみたいです。。

でも、痛み&病気に負けるわけにはいかないっ！！！

私はこの子たちを立派に育てなければ！！！

そんな想いから今は薬にも頼りながら、自力で病気を改善できる方法を模索中

リウマチの薬はプレドニン4ミリとケアラム2錠

肝炎は今のところウルソのみ！

なんとしてもプレドニンのパルス療法は先延ばしにしたい！

産後痛みがマックスの時に酵素ドリンクで3日間断食したのだけど、かなり痛みが減ったし肝機能の数値も良くなっていたから、断食が身体にあってることはわかってる。

断食中は吹っ切れてるから全然辛くないんだけど、準備食と回復食の期間が非常に辛い

これもミッションだと思って頑張ろうかなぁ

そして小麦がダメなのもよくわかってるんだけど、パンとコーヒーが大好きすぎて辞めるのがつらい。。

でも！！！

元気な自分でいるため！心を鬼にして身体を整えよう

目標

リウマチ寛解

肝炎改善

5キロ痩せる

TO DO

1日断食

バターコーヒーでオートファジー

朝晩タケマリダンス

5キロ痩せたらルパンのパン食べる

グルテン&白砂糖フリー

白米控える

プロテイン＋ビタミン摂取

今日初めてバターコーヒー飲んだら下痢が‥

ちゃんと攪拌出来てなかったからかなぁ

よくないだろうけど、デトックスはできた感じ！

1週間続けてみよう！

明日から！

なが〜い自宅待機者も今日で終了！

明日からいよいよ仕事が始まります

4月末〜今日まで2週間以上お休みだなんて、専業主婦以来なので約3年ぶり！？

このゴールデンウィークにお引越しをしたので、新居の片付けなどしておうち時間を楽しみました。

仕事してる時は平日休みに憧れを持っていたけど、やっぱり私はお休みが多いと、心気症がにょきにょき顔を出してきます。

娘を毎日見送って出迎えれたことは良かったけど、だからといってゆっくり遊んであげたりは出来なかった

お仕事してるのも時間がなくて大変だけど、お仕事していた方が充実してる気がする

でも、無意識に頑張りすぎて自分の追い詰めちゃうので、意識して頑張りすぎないようにしよう！

お母さんや旦那さんに頼りながら、毎日笑顔多めに過ごしていこう

おうち時間にはまった刺繍

新月のお願い

今日は双子座の新月だそうで、久しぶりに新月のお願いごとを書いてみようと思います

⭐️今抱えている仕事が全てうまくいきます

⭐️私の頑張りが認められて、周りの信頼を得ることができます

⭐️ワークライフバランスが整った働き方が出来ます

⭐️心が穏やかになれるような理想の家を建てます

⭐️理想の家で家族のサポートを受けながら子育てと仕事を楽々こなします

⭐️良いタイミングで2人目を授かり体調良く仕事も産前まで続けられます

⭐️仕事も家事も子育てもバリバリこなせる体力があります

ざっと書き出してみたら、私の願いは仕事と家事と育児の両立のようです

子育てだけしていた時には味わえなかった仕事という組織の中でのやり甲斐と専業主婦の時のゆったりのした時間の流れ、どちらも手に入れたいというのが私の願いです

それを叶えるためには時間と体力が必要だなぁ

さえには寂しい思いをさせて申し訳ないなぁと思うことも多々あるけど、働く楽しさも背中から伝えたい。

働くことは仕えること

自分が大事だからって自分本意の働き方ではなく、自分と自分の周りの人が幸せになるような働き方をすることを日々心がけてます。

働かせてくれてありがとう😊

必要としてくれてありがとう😊

忙しいと大事なことを忘れがちになってしまうので書き留めてみました。