[じょがー]走った

おもむろに走った。
夕日はすでに沈んでたけど

とか言う訳ではないが、今年は運動でもってのは思ってた。


決して去年の健康診断の結果が微妙に悪かった事とか、

今朝方、遅刻しそうになって駅まで500Ｍ程、走ったら(そりゃスーツだし、鞄もってるし、革靴だけど)息切れがかなりヤバかった事とかは、

全くもって関係ない話であってだね

とりあえず判った事は、
夜に住宅街を走ると迷子になる。
迷うのは人生だけで十分なのに。

あと耳が寒さで、ちぎれそうに痛くなる
ニット帽とか便利そうだなって思った。

とりあえずゆるゆると続けようかなと

本日の距離。
20分走って、15分(迷って)歩いた。

[すまほ]むずぃ

タッチペンとかあった方が良かったかなー

操作性が良い、
というかよすぎて加減がむずぃ

最近の機器にはついていけんのぅ(´・ω・｀)

[初]初体験

先日、初体験を致しました。

薄暗い部屋で着替えされ、
簡易ベットの上に寝かされ、
身体中を揉みまくられ、
とても気持ち良くなりました。
とさ。


っても、ご明察の通り純然たる整体マッサージなる場所に行って来た訳ですが。

ぃゃ、初めてなんすょ
前から行きたいなー
と思ってたけど、知り合いに場所を聞いても、何故か揉み系でなく針を進められるしw

そんな時に最寄り駅からそんな離れていない駅で、よくある駅前開発で、そゆ場所が出来たと聞き、一割引のチラシも貰ったので行ってみた。

腰と背中を中心に30分貰った。
最初なんでお任せで、強くもなく弱くもなくして貰ったが、終わった後は心なしか肩とかほんわり暖かい感じが。

どうやら肩なり腰にコリが出てたらしく、足も少し張ってたそうな。
凝り固まる前に少しずつでも、揉んだ方が良い
とのアドバイス。
営業かもしれないが、肩辺りが楽になったのも事実なんで、また空いてる時とか、行ってみたいかもなー


ちなみに針は、最初にしてはハードルが高過ぎだw