昨日から暖かい
今年はあんまり花粉症来ないな〜と思ってたけど
(ずっと風邪ひいてるから分からないだけという説もあり)
今日外に出たら、鼻水がグズグズし出したので
確実に花粉は舞ってますね...
春はイライラする時期で
緑色の食材や、苦味のある食材を摂るといいということですが
確かに暖かくなってから、無性に苦味のある野菜が食べたい
というわけでピーマンと春菊を購入
じゃこピーマンチャーハンと、春菊とツナの和え物
野菜うまー！
寒い時期はピーマンなんて食べたくなかったのに、季節というのは不思議なものですね...
ハマって作りまくってる、鶏肉とレンコンの甘酢炒め
にも、ピーマン投入 笑
酸味のあるものは食べやすくて良い👍
しかし今後も寒暖差が激しそうで嫌だな...
風邪ぶり返さないように気をつけないと
どうやって気をつければいいのかもはや分からないけど笑
とりあえずちゃんと食べて寝よう✋