【お客さま3429】整体もみほぐし60分
午前中に病院の診察へ行くも長時間待たされた挙げ句、
各書類の慣れない手続きで全身が疲れ切ってしまったとのことで、
当日急遽ご予約を入れて下さいました。
戦闘態勢のように身構えているかの如く、
背面全体がガチガチに筋緊張状態でした。
この日は全身の筋肉を緩めて、
リラックス効果を与える目的に方向転換をして施術。
特に右起立筋、左腰部、右臀部に硬結あり。
肘圧を交えつつそこはピンポイントで集中的にケアをさせていただきました。
そんなお客さま。
入院に備えて管理栄養士さんからは、
『手術後は体力が消耗し筋力が低下するので、
入院前はタンパク質を意識して摂取して下さい』
と食事の指導を受けられたそうです。
タンパク質はヒトのカラダの重要な構成成分の一つであるほか、
カラダを作る材料として必要な栄養素。
体力維持のためにも
もう一度タンパク質についての基本をおさえてみよう、
と私自身も気持ちを切り替えるキッカケとなりました。
#タンパク質 #入院前 #手術前 #食生活の見直し
ご来店ありがとうございました。
