【お客さま3410】整体もみほぐし60分
この日の朝は、放射冷却現象により、気温が一気に低下。
その影響もあり、坐骨神経痛をぶり返したとのことで、
急遽ご予約を入れて下さいました。
坐骨神経痛の要因ともいわれている臀部よりも、
右腰部の張りが極めて強かったので、
腸腰筋を伸ばすストレッチなども取り入れつつ、
大腿にかけてケアをさせて頂きました。
そんなお客さま。
最近は余震と寒さで、夜中に何度も目が覚めるとの事。
知らず知らずのストレスで、筋肉も緊張状態になるので、
硬くなった筋肉が坐骨神経を圧迫することも考えられます。
またしばらくは雪の日が続くとのこと。
おうちでも定期的なストレッチや入浴などを取り入れて、
ストレスのない日常を過ごしたいですね。
