ついに

太った…気がする

産後太りという言葉があるけど、出産ていうのは体に負担がかかる

30歳を超えると肉の付き方が変わるというけど。

私は体重の増減がさほどないと思うのにやはり太ももとお尻の肉が…
パンツもキツイ気がする…。
家系的にも下半身に肉がつきやすい。


で、

リンパマッサージなど試したもののあまり効果がなく。走ったり、ジムに通ったりは子育てと仕事に追われている私には継続できないので

ついに

通販でサイドステッパーという家庭用のトレーニングマシンを購入しました。


日曜からまだ3日目。

ですが、5分で汗が流れます。運動不足ですね。

痩せるよりも筋力がアップすればと思ってます。

続けられるようにがんばります。


食べても痩せてる人、歳をとってもスタイルがいい人、人間不公平ですね。



もっと早くに始めるべきだったと後悔してます。


汗をかくって気持ちいい。

緊張

今日は仕事の話。

今日は一年に一度の全国会議に参加しました。

全国の私のチャネルの営業社員が集まる会議。

６時間にも及ぶ会議の後半はグループを作りグループ毎にテーマに沿ってWorkshopを実施。

昨日自分がグループリーダーということがわかり、バタバタ準備。

ブレーンストーミングという方法で相手を否定せず、どんな意見も受け入れることで意見を出し合い、

役員数名と社員70名の前で発表。

久々にひざが震えるほど緊張。

１番まとまりがあり内容が良かったチームを投票。
10チーム中2位でした。
やった！

グループに初対面の人もいて進行も大変でした。

やはり人前で話すのは何度やっても慣れないね。

外国は学校で発表する授業が多いというけど、プレゼンテーションのスキルが苦手な人はやはり多く、中学校からでもやるべきだなって思いました

懇親会まで参加。

一日長かったです。

すごい所

SOTAはいろいろな興味はあるけど１番好きなものは読書だと思う。

まだひらがなが読めないのに図書館の背表紙で読んだ本のタイトルを言えるし、一度読んだ本は暗記してどんな話かが言える、あと図鑑でわからないものがあるとママこれ何？って聞いてくるけど一度教えると次の日もこれは〇〇だよって言える。


この能力はすごい。親馬鹿かもしれませんが私はとてもびっくりさせられる。
賢い自慢の息子です。

あとｳｫｰﾘｰを探せ的な、くまのプーさんを探せがだいぶわかる。結構大人も考えるレベル。二歳児がすごいよ。SOTAは細かい絵をよく見てることもすごい。

最近もすごいことずくめ。

今日はプライベートに女子飲み。少し酔って今帰り。
世の中のこの時間に帰るお父さん、お母さん、子供と会えない夜は寂しいよね。

今日は幹事だったのでちょっと特別。