老いと衰え

近頃、凄く感じる。

環境・食事・精神…

にぎやかな音が苦手になり
塩分を感じだし、外食が苦手になり
予定が重なると疲れが激しくなり、とにかく精神的な疲れをためないようにしたくなる。

命の母や漢方が気になって。

唐揚げなんて
ついに下味が酒と塩のみ。
ギリギリ感じる塩。
野菜が無いと食事も進まない。

まだ手が必要な息子の為に
バテる訳にはいかないけど、
持つのか…と考えて
漢方飲もうかな・が止まらない。

それでも毎日は来るから
身体と頭を疲れさせすぎないように
気をつける。