この週末、全国アチコチで暑くなってましたね～
高原の当地でも３０℃オーバー
それでも風が涼しいのは、高原ならでは
昨日は、長女ちゃんが試合で私も送迎当番だった為一緒に出発し、他の部員も乗せて試合会場へ
っと言っても、我が家から1０分程度の近い会場
９時半頃スーパーで買い物を済ませて一旦帰宅🏠️🚗💨
買った物を冷蔵庫に入れてから再び会場へ🚗💨
その頃から何だか体調が微妙
体調が悪くなる際、人によって前兆があったり、あっても出方は色々だと思いますが、
私の場合は筋肉痛から始まる
後ろ姿を思い出してもらって
私の場合は、先ずお尻から筋肉痛が始まる
で、段々下肢へと範囲が広がり、そのうち全身がバキバキに痛くなる
インフルエンザの時は、ここまでの時間があっという間
で、昨日もお尻から下肢の筋肉痛がでてきて、「ヤダな～、熱が出なければいいな～」
何てノンキに思ってました
予定より早めに終わったのと、部員のママさん達の多くが応援で会場に来ていたので、帰りは我が子だけでオッケーになった為、コンビニだけ寄ってそのまま直帰
ウチ以外の部員はK地区で、送迎する場合自宅までかなりの遠回りになるので助かりました
朝早かったので、夕方迄仮眠zzz
起きてからも筋肉痛が残ってるし、何だか腕も痛い💥
まさかね～なんて思いながら、一応測ってみたら
思ったより熱有るじゃん❗️
道理で体がふらつくわけだよ
夕食の準備の半分以上は、長女ちゃん&次男くんにおまかせ
普段から調理の手伝いさせてて良かった
幸い食事は少しとれてて、珍しくオレンジジュース
がメチャ美味しかった
がメチャ美味しかった今朝は、若干筋肉痛は残ってるけど何とか動けるし、しっかり解熱してるから大丈夫でしょう
今日も暑くなってますが、体調管理に気を付けて下さいね
てめえが言うな❗️ってヤツですが