肉巻き弁当

ほうれん草とチーズの鶏肉巻きフライ
にんじんとごぼうの鶏肉巻き
ミックスビーンズのトマト煮
塩昆布入り卵焼き
いんげんのバタぽん炒め
昆布と椎茸のつくだ煮
ごはん

以上！

なんかまたカロリー高いでつ…（ﾉ∀`）ｱﾁｬｰ