かずのすけさん
私も
スーパーに買い物行かず
1日中家にいる時は
塗らずにいよう〰そうしょう✋😀
それを不安なく可能にするために
窓ガラスにUVカットのフィルムを
貼った訳だし✨🤗
あ、貼るの思いの外…コツがいる☝️🤨💦
気泡が残ってしまったりもあるので…
やるなら目立たない窓ガラスから
練習がてらやった方がいいですよ✋
私も『タケダのビタミンC』
毎日欠かさず飲んでます✋
んで、
スキンケアにも『ビタミンC』を
取り入れています✊😊
雨の日も、真冬も、室内でも、
365日日焼け止め塗らなきゃという
なんか知らん変なプレッシャーというか…
ストレスになってて…
って言うか…
日焼け止め塗りだしたのは…
50代後半くらいから？
それまでは…一切塗って無かったのに
その割には『シミ』は
ほぼ少ないほ〰だと思うから
必死に毎日365日塗らなくても
いいのでは？って感じてます✋
ま、70過ぎて一気に増えるかも
知んないけど…
その頃はもう…
見た目より、精神的に
シアワセと感じれていれば
それでいいかなと🤗
そして、これがもう一つの理由
『油脂系クレンジング』使ってますが
他の部分は
そっとしておきたくて🖐️
皮膚の『常在菌』まで
ごっそりこそげ落とさないよう
優しい『アミノ酸系洗顔料』を
日焼け止め塗った日の夜だけ
使うカンジでいきます🤗
朝洗顔や
日焼け止め塗らなかった日の夜洗顔は
鼻の頭のみ『油脂系クレンジング』して
全体的には
『ぬるま湯』のみ洗顔✋
大切な『常在菌』を残して
健やかな肌にしていきたいです✨🤗
ズボラな人のほ〰が
肌が綺麗ですよって
肌再生医療の先生が
おっしゃってますしね😁
要するに
ズボラになったら
ノンストレスにて
お肌も健やかに✨☝️😁
にゃんずなんか
全く洗顔料使わんでも…
美肌ですからね!✨😃
あ…
セイヤ
両チームの2番(最強打者)が
どっちも『日本人』って…
日本人みんな頑張ってほし〰な✨🤗
カープは…
セイヤクラスの最強打者が…いない…から…
イマイチなんだかな…🤔
だから、若い選手頑張れ〰ᕙ(͡°‿ ͡°)ᕗ