いつの間にか１年たってました…
また再開します。ストレスにならない程度に。
スマホだとWi-Fiの電波の受信が弱く地味にストレスだったので
タブレットに体重管理アプリを入れてタブレットから。
今年はMax81.8kgまで増えて、現在は72.9kg。
↓メモにあるようについさっきりんごを１つ半むしゃり後の重さです。
りんごおいしかったなぁ
このアプリは目標設定が出来るので、12月31日までに69.9kg達成を
目標にしました。夢の60kg台です。ひと月に3kgは難しいかもだけど。
でも、最低今より増えることなく今年を終えられたらいいなあと
思います
今朝は体重計らなかったけど、基本的には朝の体重を基準にして
いきます。
今年もあとわずか。頑張っていきましょう
