履けた

いよいよ2022年最後の月ですね。

引き続き目標は

BMI 29   75.2kg　です

また履けるといいな～ととっておいた冬用のあったかパンツ👖を

今日試しにはいてみたらはけました嬉しい

でもストレッチが控え目なパンツなので

あと３～５kgくらい痩せてからの方が履きやすそうです。

今冬のうちに履いてお出掛けできますように!

今月はクリスマス→年末年始と何かと食べる時期ですが

美味しいものを食べつつも体に溜め込まないように

うまくのりきりたいです。頑張ろう