停滞中

ここ数日78kgの壁が越えられません( ´-ω-)

ちょっと足踏みしてる感じ。

意識しすぎると無意識的に水分とらなくなる傾向にあるので

気をつけなきゃ

忘れた頃にやってくるこむら返りの恐怖です…。

今月もあと一週間ですね。

家の仕事はようやく一山越えた感じですが

なんだかんだでやることがいっぱいです。

よく動き水分とっってよく休む❗で７月もあと少し

頑張っていきましょう