夏の落とし穴

夏の落とし穴…それは冷たいジュースとアイスです

まあ、自分で落とし穴に突撃してるんですけどね。

１日の増減が１kgとは、どう考えても食べ過ぎです。

普段あまりジュースは飲まないんですが

汗かいたらポカリがいいね！とがぶ飲みし

冷えた飲み物が飲みたいとイチゴオレをがぶ飲みし

お昼ご飯は余ってしまったおにぎりを余計に食べたりで…。

そりゃ増えるわな…ってところです

日中は暑すぎるので朝早めに動きだして

いい汗かいていきたいですね。

今月もあと６日！