生理前なのでお腹がすいて困ります（定期）
検索したら、生理前はホルモンの関係で血糖値が下がるんだとか！
ホルモンが影響してるのはなんとなく知っていても
血糖値が関係してたとは…今更知った事実にびっくりです
私は、「あ～これ生理前の食欲だわ～」と感じてから３日程度が
寝ても覚めても食べ物の事を考えてしまうほどの飢餓感のピークなので
そこを脱すれば、数日食べ過ぎたからちょっと気を付けよう
程度の調整はできるようになります。
生理がはじまるまでお腹はずっとすいてますけどね
現に今、食後１時間もたっていませんがもうお腹がすいています(笑)
でもこのまま眠れる程度の空腹なので大丈夫。
そういえば、我が自治体からコロナワクチン４回目の希望調査という
封書が届きました。
基礎疾患を持ってる人やBMI30以上の肥満の人は希望すれば４回目が
受けられるというもの。
調べてみると私の身長は161cmなので、BMI30だと77.8kgだそうです。
４回目は両親が受ける流れがきたら考えようと思っていますが
なんとももどかしい気分です。現状だと77.8kgを切れば資格を失うし
それを喜んでいいような、BMI30ボーダー数百gの差で
重症化リスクがそれほど変わるのか？と疑問も感じます
