かわりなし ここ数日ほぼかわりなしです。 むしろ絶賛空腹期なので食べ過ぎる事が多く…。 白米の美味しさを噛み締めています。 私の服や下着のサイズは4Lなのですが 6kgくらい体重が減って3Lと4Lの間くらいに なりました。 夏本場には3Lがきつくなく楽に着られるように なれたらいいな、と思います。 頑張ろう頑張ろう✨