1週間ぶりに70kgに戻りました。
敗因は日曜日に調整出来なかった事。
自宅から歩いて10分以内の所にほどほどの大きさのショッピングモールがあるのですが、昨日はそこのコメダ珈琲でミニシロノワールの誘惑に負けました。

期間限定のジューシーパイン
あれを素通りするのは難しい…。

今朝なんとなく浮腫んでいるのは昨日のカロリーオーバーのせい。
ここからまた頑張ろう