なんかな？
これは なんちゃって ビビンバ
トマトと 失敗した茹で玉子をそえて
オートミール&豆腐の べちゃべちゃご飯と
ミンチと玉葱いため
これ❤️ コンビニ弁当
700円くらいが半額だったので
ご飯2/3と チキンは おにぎり二個にしてます 冷凍庫にねむっとられます
さすがに 高カロリー&高糖質だったのでね
好きなので 高脂質は気にしてません🤣
豆腐と 茹で玉子を添えて 高蛋白に❗
残念なご飯は おっこと主様の最後っぺ
これ オートミールごはんと 野菜炒め
そして 失敗したレンチン目玉焼き
鶏ハム
はぁーー やっとられんしー
でも やらかしたものは お弁当で消費じゃ
おうちではなんかなー になるけど
それしかなかったら 仕方なく食べれる🤣
金曜日 お粥みたいなオートミール豆腐と
冷凍庫で泣いていた野菜の煮物
野菜室で泣いていたキャベツを酢きゃべつに&安定の鶏ハム
きゃべつなー 嫌いなんよ 匂いが
土曜日も同じものの予定でしてが
昼 豪遊しお多福お好みソース焼きそば
贅沢マヨましまし 日本酒添えを✨
昼から休みだったけぇな ヤッホーじゃ
あした 食べます ( ´△｀)残念弁当
でもね
一キロほど痩せました 🤣
昨日晩 コンビニの高カロリー飯😃
半額だったので😅
二個ほど握って肉まみれ弁当として 冷凍へ
残り半分は楽しく食べました 撮ってねぇ😱
高脂質 最強✨ まよ😅使いきったし
ゴマどれをあけているので
しばらく マヨは使えません
悲しい😿独り暮らし ゴマどれで 野菜とか 卵とか ポテサラも 食べます
使いきれんけぇな
来週は 見た目麗しく作りたいと思います
🤣 暑いし とりあえず弁当😃
職場で230円で食べれるけれど 太るのね
頑張ったよ✨
一キロほど 減量できました✨
美しい還暦にむけ ガンバじゃ☺️
ひゅー ドロドロドロドロ😅
目標は 冷凍弁当を作って入れれる程
冷凍庫を空けること‼️
ぎちぎちです
冷凍庫を買うと 全てが終わる気がして
頑張ろう✨
基本 食べ物は捨てない主義✨
さっ 来週の作りおきのために 冷凍庫から何か出して解凍せねば☺️