寒い朝、
お布団から出なくていいって幸せ[みんな:01]
このままずっと、
まどろんでいたい…。

外はいいお天気晴れ
もったいない。
走らねば!


のろのろと準備をしてスタート。
足首の痛みは、ほぼ完治。

のんびり、ゆっくり、28kmラン。

日が暮れるのが早くなりました。

次の休みは、40km走ろうかな…。
早くスタートしないとね。

久しぶりにアルコール。
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