カービィシール淲

カービィやったらシールを１枚煜作戦

幼稚園の朝シールのように…ラジオ体操の出席ハンコのように…おこちゃま心でやっております渼

１月11日現在24枚になりました淲

目標は１月中に100枚…ふーむ微妙に(いや大幅に？)スロウペースかも溿

んふ溿めげないわ

誰かと比べてもしょうがない…
比べるべきは、過去の自分溿

先月のアタシより、すんごい進歩なんだも～ん渼

寝る前に、カービィとコラーゲン入りホットレモンが日課になりつつあります淼

じんわり美活推進中渼

カービィ再び

夏…暑さに負けて、カービィをサボりだして以来…気になりつつ放置しておりましたが…

2012年、目標は何かと考えてみたら………

『内側のケア』

が思いつきました…

身体の内側…心の内側…
ちゃんとケアして成熟した大人になりたい溿


運動大嫌い渹な私は、今までスキンケアやヘアケアには頑張れても…運動で身体をひきしめることは、極力避けていました

しかし…齢40を過ぎ…
マッサージや置き換えシェイクの付け焼き刃では…びくともしなくなった脂肪ちゃんたち…渹

何より…毎日机に張り付きパソコン仕事で固まる身体
凝りすぎた肩の不快感たら


……と、いうことで…
時間も予算もとれない私は、再びカービィのＤＶＤを手にしたのでした煜

第一目標は、１月中に10分のカービィメニューを100回やること


事務用品ｺｰﾅｰにある丸い色分けｼｰﾙに、通し数字をふって…
カービィやった数だけ手帳に貼る

手帳のｼｰﾙが増えて、通し数字が大きくなっていけば、また自分のモチベーションにもなるはず淼

なので…
ゆるカービィで１つ。めらカービィもやったらもう１つ…ｼｰﾙを貼ることにしました淲

一番苦手に運動にチャレンジするのだから…とことん採点は甘く淲
やろうとＤＶＤを再生するだけで…まずは自分に○をつける煜

それでも…昨日今日とカービィをやってみたら…肩の重苦しさが、無くなりつつあります凞

１月中に100回ということは…１日ゆるめら１回ずつでは、足りないわけです

アタシにとっては…楽な課題ではありません…が…カービィラーの皆さんを見習ってがんばろうと思います溿

ただただ、感じいるばかりでした

樫木先生の「情熱大陸」

何度も何度もびっくりの連続でした

小さい頃から大の運動オンチのアタシ…

通信簿…国算社理すべて５…でも、体育はいつも２
上手くできないから、嫌になって、やらなくなるから、ますます出来なくなって…負のスパイラル


大人になっても、身体を動かすことへの苦手意識は変わらず…食事制限のダイエットはしても、運動は全くする気はありませんでした

それでも…気になる…見苦しいまでのこの身体…なんとかしたい…でも、40になったし、もう無理かな
そんな思いでぐるぐるになっていたところに
爆発的に売れてる、ＤＶＤで友達がウエスト10センチ減らしたんだってと、仲良しの友達に誘われて買いました、カービィダンス。

「うわこれ効きそう」
と思いながら、１週間もしないうちに、忙しさの中で放置…

でもまた気になってブログを覗きにきたら、部分やせバージョンのほうが初心者向き、と…そして…また購入…
しかし今度は新しい仕事を始めたのもあり、ＤＶＤを確認さえせずに放置……



またを使うだけだった

……それでも、それでも、
何故か気になる樫木先生…

雑誌を立ち読みし、ブログを読みあさり、

そこに見つけた「情熱大陸」の文字

これは、見なきゃいけないでしょ


そして、瞬く間の30分

ただただ驚いた

なんて眼差し…
なんて信頼…
なんて結果…

ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰの仕事がなんであるかも朧気だったアタシ…

身体を使うこと、見せることを生業にしている人達がこぞって、訪れる理由がここにあったんだ


そして…反省…

触れる…
知りたい、感じたい…
…だから触れる。

相手の身体に真剣に向き合って、身体の訴えをあまさずつかみとらんばかりに触れている樫木先生をみて…驚愕し、反省しました
アタシは自分の身体にあんな風に触れたことあったっけ…？

アタシ、自分の身体をこんなにもないがしろにしてて…いいわけないよね


そしてもう1つは

雑誌原稿に向かう姿勢…

ほんの数ページの記事に、びっしり入れられた校正の赤…

あんなにも真摯に記事を作っているのか…

みんながスタジオに行けるわけじゃない…

個人レッスンを受けれない人に…どうしたら「思い」と「正確な情報」が伝わるか…

こんなにも思いを込めて発信している記事をナナメに読んでいた自分にまたまた大反省


職業人としての厳しさや

女性として
娘としての思い

まばたきさえ惜しい気持ちで食い入るように見た30分でした


今、このタイミングで、同じ時を過ごせる幸せ

こういう場所のおかげで
距離を越えて繋がれる幸せ

ありがとうございました