ちょっとお腹の周辺のお肉がヤバイことになってきて、仕事にも差し支えるんじゃないかと思い、エクササイズを増やすようにしてから5日目。
私が住むアパートの前はけっこう急な坂になっていて、傾斜30度はあると思われます。
それが80メートルくらい。
ヒールのある靴では、登れはしても、横向きでしか降りて来られないくらいの坂です。
なので、ジョギングなどしようものなら、坂を上りきったところでもう息が上がってしまいます。
それを運動不足のせいだからと思って4日間無理をしていたら、膝から腿からの筋肉痛が今日一気に出ました。
今朝起きたときには、生まれたての小鹿のように足に力が入らなくて、「なにこれ
」とぶるぶるしながら思いました。
アパートは2階3階になっていて、当たり前ですが階段を使います。
今日初めて数えましたが、18段もあります。
「ひょえ～
」と思いましたが、寝室がある3階から2階へ降りないことには、水も飲めません。
膝を曲げるだけで負担がかかるので、足全体を持ち上げる感じで歩くのですが、それが何かに似ています。
「なんだっけ？」と考えていたら、いつも読ませていただいているタイハンさんのブログを読んで思い出してすっきりしました。 
リブログ、ここへ持ってきたいのですが、できませんでした。なぜだー
ガンダムでした。
思い出せて気持ちはすっきりしましたが、足の動きはモビルスーツのまま、膝は小鹿のまま。
回復を待っている間にますますお肉が・・・と思うといてもたってもいられません。
