前回の続きです。
お菓子食べない人にお菓子選ぶんだもの。
「喜んでくれるといいな」
なんて気持ち、あんまりないよね？
そもそも『私ら夫婦にお土産』ではなく
『弟にお土産』『息子にお土産』
というつもりなのかもね
だったらそれでいいけど
でもね、
オットは
『お菓子食べない宣言』
してるわけではないから
あれば食べるんですが、あまり
お菓子好きなわけではないって人です。
だったら、
好きじゃないものより
「珍味」とか「ご当地ビール」とか
好きそうな物選んでくれればいいのに
いや、分かってます！
分かってますよ！
「お土産もらっておいて文句言うな」
という意見。
「分かってます。だけど… 」
ってところなんですよね。
だってさ、禁煙してる人に
タバコあげたりしないじゃん
そういうアレだよ…
実際、もらって1週間経つけど
私が「これ食べー」と出してあげないと
お菓子の存在忘れてるようで
全く食べてません。
オットのお菓子への熱量はそんなもん
さて
私がなぜお菓子を食べないか。
大きい理由は
① 砂糖
② トランス脂肪酸
を摂りたくないから。
食品添加物もですが、まぁ微々たる物。
それより①②が、妊活には大敵です！
妊活してる人なら
言われた事ある人多いと思います。
砂糖を避ける
砂糖は細胞を糖化させます（老化）
つまり、卵子が老化する事！
そして、砂糖は血糖値の乱高下を起こします
それがあらゆる病気のもとなんです
トランス脂肪酸を避ける
悪い油の代表格ですね。
ホルモンの材料は油です。
良質な油を摂取する事で
良質なホルモンを作ることができます。
逆に悪い油を摂ることは、
悪いホルモンを作り出すことになります。
私は、妊娠したいのです。
それも、妊娠がゴールではなく
無事出産しなくてはなりません。
41歳です！ハードル高いんです！
妊娠前の今の食生活が、
出産後の赤ちゃんの栄養状態を決めると
思っています。
変な義理は捨てて
赤ちゃんのための行動を
取れせてもらおうと思います