チョコザップを始めて1週間
今週、月曜日から金曜日
頑張って通ってます
（なんせプー太郎なので時間はたっぷり有る）
だいたい5㌔は歩いて（走って）るし
マシーンも頑張ってる
ネイルは
初め慣れなくて
全然上手く出来なかったけど
回を重ねると上手く出来るかな、って感じ
マッサージも気持ちよく使ってる
で、昨日
初めてエステをしてみた
こんな感じの機械
（画像はネットから拝借しましたが
このモデルさん、めっちゃ細いから痩身エステ不要なのでは？
）
）今回はデコルテ部分と肩
そして脂肪まみれ（笑）のお腹にしてみた
温かくて肩はすごく気持ちが良かった
そして問題のお腹ですが
当然、目の前には鏡があるので
その鏡を見ながらセルフで施術するのですが
改めて自分の醜いお腹にびっくりしたわ
分厚い脂肪の塊をほぐしていくように
頑張りました
そして帰宅後
お腹周りが引き締まった感じがして
良かったのですが
なんか身体がダルいし熱っぽい。。。
熱を測るも
いつもより少し高めだけど平熱範囲内
汗をかいたあと冷えて風邪かな、と
家でゆっくりしてました。
それでもお腹が引き締まった感を味わってた
が！
翌日の今日
鏡越しにお腹を見ると
お腹周りが内出血してる
備忘録として
画像を載せますが
醜いお腹が写るので
苦手な人はスルーしてください
怖いもの知らずの人は
心して見てください
(((;ꏿ_ꏿ;)))(⑉⊙ȏ⊙)(ʘᗩʘ’)
もうびっくり！
引き締まった感は
決して引き締まったのでなく
内出血の痛みでした
ネットで調べると
ダルさはこれが原因だったわけですね
なんせ痩身エステなんて
生まれて初めての経験で
ましてやセルフエステなんて
したことなかったので
もうホント、びっくりです
まぁ、誰にもお見せしない醜いお腹なので
服を着れば大丈夫なんですけどね
今日から三連休で
世間の休みは
人も多くなると思うので
３日間はチョコザップお休みするつもりです
私って
⭕️か✖️な性格で
するときは手加減無しにするタイプなので
これからはほどほどにしないと
以上
備忘録として載せました。
）
