３月１日（火）
２月２６日（土）の娘ネコ一家（入院中の娘ネコ以外）の相手をしただけ疲労困憊のＢＢA。
疲れ果てて翌２７日は三浦半島低山徘徊を諦め、以降ずーっと具合が悪い😿
夜のバレエレッスン、一瞬おさぼりが頭に浮かんだものの、取り敢えず行くことに🚙
◇◇◇ バレエ入門 ◇◇◇
～～～ センター ～～～
【 スモールジャンプ 】
右前５番～シャンジュマン６回～２番・５番⇒左から以下同文
★ ２番のとき、踵を前に！ラヂヲ体操はＮＧ！！
右後ろ５番～（グリッサード～アッサンブレ）２回～グリッサード～ジュテ～パドブーレ～シャンジュマン⇒左へ以下同文、左前５番でおしまい
★ 右へ行くとき、グリッサードの右脚を伸ばす！
★ ジュテのとき、手足の連動！！
：：：：：：：：：：：：：： 休憩１５分 ：：：：：：：：：：：：：：：
◇◇◇ バレエ初中級 ◇◇◇
５番 フラッペ、後ろの時クロス！お尻が割れないように！！
５番 デヴェロッペ、パッセを通過！特に後ろ忘れずに！！
～～～ センター ～～～
【 スモールジャンプ 】
シャンジュマン２回～グリッサード～アッサンブレ～２番・５番～シャンジュマン⇒左へ同様に
【 グラン・ワルツ 】
右後ろタンデュ～トンベ～パドブーレ～５番に降ろす（右へ）～トンベ～パドブーレ～５番に降ろす（左へ）～トンベ～パドブーレ～４番に降ろす～ピルエット・アン・ドゥダン～バランセ２回～（トンベ～パドブーレ～ピルエット・アン・ドゥオール）２回～ポーズ
★ 右側のピルエット外回り、４番の前後が深過ぎて身体が捻じれてしまった😨
★ 左側のピルエット外回り、左回転を逆回転してしまった😨😨
【 アレグロ 】
右後ろタンデュ～トンベ～パドブーレ～グリッサード～グラン・パ・ド・シャ～ジュテ⇒左へ
★ 右側１回目、「グリッサード」がすっこ抜けたまま、グラン・パ・ド・シャ～ジュテ～左へつなげてしまったドジな私😨
「グリッサードが抜けた！」と呆れられた💦
グリッサードは「助走」、助走無しでジャンプしたので対岸まで行きつけず折り返し💦💦
★ 先生から全員への注意 ★
「トンベ～パドブーレをチマチマ行わない、進行方向へ大きく動きグリッサードに繋げる」
★ 先生からの全員への質問 ★
「グラン・パ・ド・シャは前脚を空中で蹴り出すように伸ばします。割り箸が開くように空中で前後に大きく開くには、前脚を何度上げる必要が有りますか？」
ん？！ 前脚を９０度では足りないよね？
放物線を描くように跳ぶとして、後ろ脚が６０度しか上がらないと仮定すると・・・
６０＋１８０＝２４０ ２４０÷２＝１２０ ← 根拠ゼロ💦
アホな頭を巡らしていると、優等生が「１２０度だと思います」とのお答え。
１２０度が正解でした💮
１２０度、そんなにぃ～？！
さらにアホな私、思わず「え～、へへへ」と不謹慎な笑いを💦
先生「笑っていないで前脚を蹴り上げてみて！ そう、それが１２０度❣」
先生「１２０度上がるのが分かったところで、もう一度アレグロやりましょう」
鏡に映る我が身をチラ見、なぁーんと❣前後開脚して跳んでいるように見える(@_@。
ふーん・・・ これが１２０度のマジックかぁ、、。
腕の動きがダサいけれど💦
ジャンプ、気持ち良い♡ 具合の悪さが治った❣
来週は、グラン・パ・ド・シャとグラン・ジュテを組み合わせるとか。
レッスン後、『よしかわ天然温泉ゆあみ』で２３時までお湯遊び♨
↑ 我が鬼門😿
↑本日の朝餉♡
↑味付ジンギスカンラムソテー＆菜花
↑３日前の味噌汁に菜花をトッピング💦
↑本日の昼餉♡
↑先週のpot-au-feu、やっと・・・食べ終えた💦
今晩は、バレエレッスン１コマ（６０分）。