２月２２日 火曜日 にゃんにゃんにゃんの日の夜
☆☆☆ バレエ入門 ☆☆☆
【 バーレッスンで注意されたこと 】
☆ グラン・プリエ、肋骨を高く！内腿を伸ばす！！
☆ ４番＆５番、踵が上がるギリギリまで深く！
☆ ロン・ド・ジャンプ、１番を通過するときに肋骨を引き上げて動脚を伸ばして回す。
☆ パッセ～パ・ド・ブーレ、パッセの手はアン・オーで肋骨から引き上げる！腕は肋骨から。
【 コンビネーション 】
☆ 右前５番～シャンジュマン３回～スーブルソー～２番５番２番５番⇒左へ、以下同文
☆ 右後ろ５番～（グリッサード～アッサンブレ）２回～グリッサード～ジュテ～パ・ド・ブーレ～シャンジュマン～左へ、以下同文
バーで２回やってから、センターで手を付けて行った。
センター、右へ進むときは右手がアン・ナヴァン
☆☆☆ バレエ初・中級 ☆☆☆
バーレッスン終盤、方向を付けてのデヴェロッペ、お臍の向き＆顔の向き！
☆ エファセ・ドゥヴァン
☆ エカルテ・デリエール
☆ エファセ・デリエール
☆ エカルテ・ドゥヴァン
～～～ センター ～～～
☆ アダージオ
☆ グラン・ワルツ 曲：ドン・キホーテ より♪
右後ろ、タンデュ～トンベ～パ・ド・ブーレ～５番に降ろす～トンベ～パ・ド・ブーレ～４番に降ろす～ピルエット・アン・ドゥダン～バランセ左右～トンベ～パ・ド・ブーレ～ピルエット・アン・ドゥオール２回
☆ スモールジャンプ
☆ アレグロ
右脚後ろ～トンベ～パ・ド・ブーレ～グリッサード～グラン・パ・ド・シャ～ジュテ⇒左へ
★ 手はジャンプ直前、アン・バー～アン・ナヴァンを通りアラベスクの腕へ。
★ 客席（鏡）と反対側の腕を斜め前方へ上げる、顔が隠れないために。
★ ジャンプの瞬間、肋骨を引き上げ腕を上げるのを利用して跳ぶ！
