１月１６日 日曜日 快晴 無風 小春日和
明け方、津波情報を観ながらトロトロと…
大学入学共通テスト２日目、彼方此方で鉄道運休。
津波に備え避難している方々も…
８時起床、シャワー浴びて体重，体組成計測。
朝９時前、仕事へ🚲 客先で１時間。
１０時、カットハウスへ。
１０時開店前から並んでいて、指名をしている私は３０分待ち。
前回のカットから４５日以内の場合、１５００円でお釣りが来るので財布に優しい👛
ショートカットゆえ月一カットは欠かせず😿
苺🍓を買ってご近所さん宅に届ける。
先週救急搬送されたので、まさかのペースメーカー電池切れ⁉️かと気になって…
高熱で救急車を呼び、掛かり付けの大学病院へ搬送。
なんと❗️原因は脱水。
電解質点滴してタクシーで帰宅🚕とのこと。
ホッと…いたしました……
娘ネコ🐈＆孫ネコ🐱が可愛がられていたので💗
それにしても、脱水恐るべし😱
大雪以降はカラカラの晴天続き、自覚の無い脱水に陥るのかも…
正午、空腹でフラフラ〜〜〜😵
朝昼兼用ブランチを食べて生き返る。
ウォーキング日和なのに眠くて怠い。
布団＆洗濯物を干して、お昼寝zzz
午後３時、昼寝から目覚める。
旦那を誘って「川べりドライブ」🚘
中川沿いを埼玉県松伏まで遡り、三郷へ引き返し。
↑業務スーパー三郷店
１２０００ほど買い込む😅
↑ アルコホオルの一部＆面白いモノたち
↑ 購入品の一部😅
地酒の純米酒、混ぜ物無し🍶
ホッピーは我が禁酒日用😅
↑from イタリア🇮🇹 １袋２人前
フライパン＆水５００ccで出来上がり、らしい。
食事作りたくないけれど、外食は勿体ない時に。
↑from ロシア🇷🇺
オリーブオイル・玉葱・大蒜スライス・シーフードミックス🦐で、簡単にリゾットが出来るらしい。
低糖質ダイエットメニュー⁉️
↑ fromポーランド🇵🇱
↑ fromベトナム🇻🇳
↑ fromフランス🇫🇷
↑優れモノ❣️ 出汁と共に食べる❗️
↑優れモノ❣️
パスタ〜粒マスタード、神戸物産が輸入。
業務用だし＆こんぶだしの素、業スーオリジナル？
↑ ワイン🍷の肴に…
↑ 使い勝手良し💗
↑正午の朝餉⁉️ イオンの冷凍ナポリタン🍝
↑ 正午の朝餉⁉️
↑ やっと…フラフラがおさまった😅
↑夕餉💗
↑ 業スーで購入の岩手産生牡蠣
↑ ３日目の蟹鍋🦀残りを鍋ラーメンに🍜
せっかくの晴天ウォーキング日和、仕事・ヘアカット・昼寝・業務スーパードライブで終わった😰
ますます豚🐖になる〜〜〜😱