９月２０日 日曜日 曇り時々雨
↑ サッポロ一番醤油ラーメン💗
↑ ちゃんちゃん焼きの用意
↑冷凍サーモンハラス、業スー人気商品らしい💗
↑ 秩父高原牧場農産物直売所で購入の椎茸、冷凍庫から出してサッと水洗い、そのまま投入！
↑ サーモンハラスに甘味噌を塗して
↑ 最後にバターを乗せて完成💗
涼しい朝。
久し振りに、庭の草むしり・月桂樹の剪定・枯れたハーブの始末をしよう！と決意したら…
娘ネコからLINE。
慌ててシャワー浴びてトイレ掃除💧
９時、娘ネコ一家襲来！
生後３ヶ月の孫ネコ２号、旦那が抱くとニコニコ笑う。キッチンカウンターの上に立たせると両脚を踏ん張ってキョロキョロ見ている。
私も抱いてみた。
案の定、ギャン泣きされた💧
旦那が直ぐに変わって抱いてくれた💧💧
私、相変わらず下手だ、赤ちゃん抱くのが…
１１時過ぎ、娘ネコ一家お帰り。
朝昼兼用ブランチを拵えて食べる。
冷蔵庫の中からしけた海苔を救出、炙って手で毟ってトッピング💧
橋本病のヒトは海藻御法度、海苔も避けた方が良いらしいけれど、昆布・若芽・羊栖菜・海苔を食べても首の腫れない私、海藻類は全く気にせず食べる。
そういえば…
ホットヨガクラスで知り合った、橋本病で手術しているけれどチラーヂン処方レベルに達していない方とサイゼリアで食事した時、若芽サラダをオーダーしようとしてメチャ叱られた😱
曰く、「若芽食べると怠くなる、昆布は論外！」
ふーん…
チラーヂンサイボーグの私は気にしないけれど？
不足分は補充すれば良いだけ、と割り切っている。
橋本病で一番気の毒なのは、甲状腺機能が正常でチラーヂン処方されない方。
怠い・眠い・認知機能低下・浮腫む・太るの症状が有って日常生活に支障を来しているにも拘らず、経過観察という名の放置状態😹
自覚症状の辛い方は、出汁にも気を使っている。
清涼飲料水の成分は必ずチェック。
厳密に行うと、爽健美茶は飲めない。
海洋民族の日本人にとって、ヨード制限は辛い。
海には旨いもんが沢山あるし、麺つゆをはじめとして料理に困りそう…
だって、隠し味には昆布！ですもの💧
怠惰な午後。
相変わらずベッドでテレビ観ながらゴロゴロ…
冷凍庫を捜索、業務スーパーで購入の冷凍サーモンハラスを発掘 → 自然解凍。
バターは、業務スーパーグラスフェッドバター。
↑ 一夜漬け＆ピクルス💗
↑ 梨のコンポート擬き💗
柔らかくなった豊水・きび糖・果実酒用ブランデー・レモン汁 → レンジへIn！
梨のコンポート擬きは、朝食の梨トーストに💗