９月９日 水曜日 快晴 爽やかな暑さ！
↑ 朝餉💗 時間無いので、赤いきつね＆豊水
↑ ２時半の昼餉💗
↑ カレーパン、何故にぺったんこ⁉️
↑ 残り物の冬瓜コンソメスープ
↑ パンにはトルコ製無花果ジャムを塗って…
↑ 白茄子ステーキをリメイクの白茄子チーズ焼き
↑ アクアパッツァ作成中！ 冷凍庫の整理目的で💧
↑ 夕餉💗
↑ ブロ友『この葉さん』レシピの、豆腐つくね💗
↑ 旦那の採血結果、酒呑み数値が上限の５倍⁉️
業務スーパーで購入したのかな？忘れた💧
業務スーパー、先月はウクライナ直輸入のナッツの蜂蜜漬がお安く並んでいた。買うの忘れた…
昨晩の残りをレンチンで♪
↑ アクアパッツァ💗
甘塩鮭＆冷凍浅蜊剥き身・舞茸・冷凍保存の秩父高原牧場椎茸・トマト・大蒜・オリーブバージンオイル
庭のパセリが巨大化したので、代わりに葱を。
↑ 完熟無花果＆豊水💗
無花果、ビジュアル凄すぎる！
何かに似ているな〜 まさかのイチジク浣腸⁉️
スーパーで売られている無花果は青臭くて美味しくないけれど、農産物直売所の完熟無花果は旨い！
無花果嫌いな旦那もペロリンコ💗
今晩も、白ワインの誘惑に勝った〜〜〜
「飲酒は週一にすること！」ドクターの指示厳守。
なので、私も週６禁酒に付き合っています💧
〜 週６禁酒の効能 〜
☆ 酒代が浮く→豊水・西瓜・無花果に化ける！
☆ ポテチなど買わない → チリも積もれば山！！
☆ ダイエット無しでも体重・体脂肪率が減る。
今日、スポーツクラブの休会をさらに２ヶ月延長。
２月から行っていないような…⁉️
つまり、全く泳いでいませぬ💧
コロナ禍でずーっと休講中だった大人バレエレッスン２コマは、１０月から再開されます💗
明日、会費を納めに行く予定。
でも… 『道の駅いちかわカルチャースクール』は、バレエクラスに限らず未だに全面休講中😹
早く再開して欲しい〜〜〜
チャリで通えるスタジオを見つけたけれど、雨の日困ります😿
近くにパーキングが無いので、徒歩で片道４５分！