エイプリルフール、快晴。
３キロの予定が…
２００m程ジョグってみたら、コレ↓
年度末の疲れ、日曜日深夜にに締切当日の課題を終えて睡眠３時間。
尻尾の導火線が長過ぎて、ヤル気せず……
日曜日午前４時半、早朝ゴルフ行きの息子に同乗、集合先の篠崎のセブンから自宅までクルマを戻し、日曜日は所用で茨城へ。
往復下道旦那の運転、自分は眠りっぱなし…
今朝。
太って醜い我が姿に愕然とし、３キロジョグへ！
スタートから１００mで苦しくて…
何とか１Km我慢して終了(>_<)
終了直後の心拍数：１５６bpm
でも… アプリに記録されない……
やっと拾えたのが、コレ↓
仕方なしに頸動脈に指を添えてみると…
生きています❤️
脈は抜け抜けだけれど(^^;;
２週間後の「南アルプス桃源郷マラソン大会」が思いやられる…
観光目的参加だけど f^_^;)
さて。シャワー浴びたしメシ喰って仕事♪
あ、その前にクスリ飲まなくては！
心臓と甲状腺の(^^;;
土曜日の流山サイクリング＆観光ブログ後半＆昨日の茨城道の駅戦利品ブログは、また後ほど。
今晩、ホットパワーヨガに行くぞ〜〜〜