2月18日  月曜日  晴れ  日中は小春日和

朝8時、パートスタッフからショートメール。
体調不良の為お休み、インフルでは有りません。

仕方ないよね…
この時期、寒暖差が激しいので私もずっと体調悪かったし……

朝餉❤️   ベジタリアンメニュー♪
要するに、「ねこまんま」f^_^;)
業務スーパーに行けていなくて、蜜柑は無し。
↑ 房総の何処かで購入、カルシウム豊富でトッピングに重宝しています♪

昼餉❤️    午後4時半⁉️   幸楽苑にて。
いちばん安い味噌ラーメンだけ!と心に決めたのに、餃子を追加オーダー(^^;;

昼飯はワンコイン!  あぁそれなのに…
あまりの空腹に我がポリシーが瓦解(T . T)

海・山・ナンチャラ大会・清里フィールドバレエ・ヨガ合宿・ぶらり旅…気が向くと海外も&毎月のルネサンス会費。
面白おかしく遊ぶにはそれなりに掛かります。

だから、昼飯=昼餌にはカネ掛けない主義。

スタバに至っては「清水の舞台」!
スープストックトーキョーは別世界!!

ランチ代節約して『鳥貴族』行きたい、
浅草の『神谷バー』で呑み食いしたい、
『マライカ』の『レインボーカフェ』で、ガーリックシュリンププレート食べたい、
『道の駅 いちかわ』でイタリア野菜買いたい、
『大多喜ハーブガーデン』vegan料理食す❤️

はぁ〜〜〜   お腹空いた………
本日の夕食:糖質ゼロ酎ハイ200ml
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
仕事というか、書類整理が終わらない(T . T)

夕方5時半〜1時間半の寝落ち!
日没と同時に電池切れ(>_<)

夜ルネ『hot power yoga 60』、行けませんでした…
パールシュバコナアーサナ変形⭐︎
(画像はお借りしました)

↑ 昨日のレッスンで出来たので、今晩もヤル気十分だったんだけれど…

常温ヨガよりも柔軟性が増すので、やり易い。
自宅で行うと…  あちこちポキポキ音が(T . T)


さて、書類整理再開〜〜〜

明日は朝イチで月一定期通院。← 面倒臭い!
午後は研修。 夜は仕事。
ルネサンスは休館日。

通院はルネサンス休館日に設定f^_^;)