２月１７日 日曜日 晴れ
はぁ〜、土曜日は終日良く眠りました！
↑ 聖地巡礼⁉️
↑ 備長炭使用〜♪
↑ 生グレープフルーツパイナップルサワー❤️
↑ お通し❤️
↑ 我が定番、薬研軟骨❤️
↑ 鶏雑煮、出汁が効きていて旨い！
↑ 八海山❤️
朝９時、仕事の来客有り。
寝過ぎでアタマボケボケ…
ルネで『ホットパワーヨガ ６０』レッスン！
室温：３８℃ 湿度：５８％
太陽礼拝、特にダウンドッグで頭スッキリ❤️
帰宅後、溜まった仕事をこなして…
午後４時過ぎ、家族３人でお初の焼鳥屋へ！
私、冠攣縮性狭心症でカルシウム拮抗薬「アダラートCRジェネ」を毎晩服用中。グレープフルーツ禁忌！ですが、たまには…なので気にせず。
この後色々食べて…
限定５本の『つなぎ』というコリコリした部分、初めて食べました！
心臓と肝臓を繋いでいる部分、だそうです。
〜〜〜 二軒目 筑前屋 〜〜〜
↑ 北海道メロンサワー＆博多あまおうサワー
「あまおう」に釣られて呑んでみたけれど、
あ、甘い⁉️
オネーサンに「もっと〜もっと〜♪」と囃し立てたら、タップリと溢れましたv
８時帰宅、ベッドにダイブ！
明朝の体重＆体組成計測が…怖い……
橋本病は「デブス病」！
チラーヂン飲んでいても、エクササイズしないとますます豚化する！！
hot power yoga レッスン後、先生に「ねこたりん♪さん、痩せましたね❤️」と声を掛けられましたが、全てが泡と消えました……
と言っても、体重も体脂肪率も変化無し。
外見がシェイプされた？ように見えるだけ^^;
旦那「腹を引っ込めようと、プランクを９０カウント✖️２セットしている」と言うので、「本当⁉️ リビングで２人でやろうよ❤️」には拒否られましたf^_^;)
酔った勢いでホラ吹いたのか⁉️