１月１３日 土曜日 曇り時々霙？小雨？？
↑ コレが欲しくて❤️
夕餉❤️
↑ 上野精養軒 東京都美術館内レストランの、pork sautéハニーマスタードソース⭐️
朝から寒くて……眠くて…ダラダラ……
ブランチの鳥雑炊を食べて、またまた眠る…
昼。 旦那がテニススクールから帰宅。
「寝る！ ヨガとホットヨガに行くから起こして！！」と言い放って… ベッドへダイブ！
で…
眠くてヨガはパスっ！
昼寝続行………
「ルネへ行け！ 豚になるぞ！！」
旦那の声に飛び起きて、チャリでは間に合わないのでクルマでルネへ！
いつものパーキングが満車で、２時間６００円。
い、痛ぁ〜〜〜い(>_<)
今までのスタバ回数６回、スタバに入るのは清水の舞台。星乃珈琲は未知の世界。コメダ珈琲は１回。セブンカフェ愛用の私… １ヶ月のパーキング代でカフェに何度も入れます(^_^;)
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⭐️⭐️⭐️ ホットヨガ ６０ ⭐️⭐️⭐️
⭐️ ウォーミングアップ
⭐️ 山
⭐️ 椅子
⭐️ 戦士１
⭐️ 三角
⭐️ 三角捻り
⭐️ 膝立捻り
⭐️ 開脚変形
⭐️ 半跏趺坐
⭐️ 大きな舟
⭐️ バッタ
⭐️ 仰向け捻り
⭐️ シャバーサナ〜胎児〜覚醒
半跏趺坐。
完成形：脚を組み片手を背中に回し、組んだ足の指先と繋ぐ。 出来ましぇ〜ん(T . T)
❤️ ホットヨガ、気持ち良かった〜〜〜
暑いので泳いでクールダウン！と思いきや、パーキングの時間が⁉️
諦めて、お風呂→ミストサウナ→コールドミストシャワー。
ルネの帰途、業務スーパーへGO！
国産豚肉が安かったので、２種類調達♪
pork sauté ハニーマスタードソース
ムンク展の時食べた、ミューズランチ。
上野精養軒のソースは、色が綺麗♪
次回は、蜂蜜を増やしてマスタードを減らしてみますf^_^;)
さて…
日曜日の今日、江戸川サイクリングロードを野田・流山方面に行ってきます❤️