９月３日 月曜日 雨のち曇り時々晴れ
ガーリックシュリンププレート、税込千円♡
見た目以上のボリーム♪
店内。
購入品♡
朝餉♡
高遠焼の箸置き。
夕餉♡
スッキリとしない天気…
土曜日、海を諦めたので悶々……
alohaな気分になりたくて、ハワイアンカフェでランチ♡
飲み物は… 水！
ここのカフェ、飲み物も美味しいのですが、
買物したいので飲み物はとらずf^_^;)
ベジタリアンメニュー♡
緑とalohaな音楽に、和みます。
左端の服は、ワンコイン！ インド製。
hot yogaで着用するつもり(^_−)−☆
ストールもインド製。
メイソンジャー、ブルーとパープル♪
グリーンとクリアを既に愛用しているので、
これで全色揃いましたv
桜見物バスツアーの時、購入♪
ベジタリアンメニューデイのつもりが…
蒟蒻炒めに鶏皮を入れてしまった⁉️
夜、来客有り。
疲れてしまい、眠くて眠くて…
夜ルネ『hot power yoga ６０』サボり(>_<)
８時半にベッドイン！！！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
火曜日は、月一定期通院。
宿題の血圧手帳完成させねば… 面倒……
悪い癖でまたカレンダーに記入してしまい、
転記の二度手間(￣◇￣;)
就寝前服用の、カルシウム拮抗薬『アダラートCR １０』甲状腺ホルモン剤『チラーヂンS ７５』は滅多に飲み忘れないけれど、
朝食後服用の、αβブロッカー『アーチスト１０』ストロングスタチンリバロのジェネ、甲状腺ホルモン剤『チロナミン５』の飲み忘れが散見。
メイク・仕事の準備に追われる朝食後、出先で薬を飲んでいないことに気付く(>_<)
チロナミン忘れで頭の芯に霧が掛かるだけなら、イレブンに駆け込んでセブンカフェブラック！
問題は、アーチスト飲み忘れ⁉️
左脹脛が攣ることが増えてきました。
攣りは直ぐに解消出来るけれど、
アーチスト飲み忘れと脹脛の攣りに関係が有るのか、それとも単に季節的なもので脱水か塩分不足なのか、診察時に聞いてみるつもり…
★ アーチスト服用中の方に質問で〜っす！ ★
アーチスト飲み忘れで、脹脛や足底筋が攣ることは有りますでしょうか？