６月２５日 月曜日 ドッビーカン！
↑ 日の出後♡
↑ 朝シャワー後洗濯、朝食♡
↑ 昼餉♡
暑くて暑くて… スイカが食べたい！
『富里スイカロードレース大会』翌朝。
昼ルネ『yoga ６０』『体幹トレーニング １５』に行く為、お昼の分も朝ガッツリと！
ところが…
チャリキーが見当たらず、ルネサンスおサボり。
『バランスコーディネーション』『体幹トレーニング』『ストレッチポール』『グループファイト』&ジムトレーニングフルコース終えて夕方帰宅の旦那に、サボりを責められる(>_<)
ヤツは４時間近くルネに篭っていたようで。
２つの癌のcancer survivor で、
テニスで膝を痛めて整形外科行脚の末に見放され、リハビリ目的でルネに入会、
疲れた疲れた言いながらも通っています。
庭の青紫蘇と山椒の若芽をトッピング♪
栃尾油揚げ、流石に食べ切れず、また明日f^_^;)
アタマに来たこと！！！
玄関先の山椒の若芽を… 青虫２匹が綺麗に食べている(￣◇￣;)
わ、私の大事な山椒の柔らかい葉が… (T . T)
はらぺこあおむし⁉️
明日こそ割り箸で摘んで近所の空き地の雑草に移動させねば…
昼食後、眠くもないのにベッドへダイブ！
１時間の爆睡…
気を取り直し、午後の営業へ。
昨日１０切れ食べたけれど、もっと頑張れば良かった、スイカの顔を見たくないほどに^^;
スイカ、スイカ♪♪♪
↑ 画像はお借りしました。
で…
アホな私、イマイチ作り方？がわからず…
スイカは諦めて、レモン↓
↑ クルマの窓全開、自然の外気に触れながら。
う、旨い！！！ 冷たくて爽やかで♪
↑ 夕餉♡
↑ 多少の塩分も、必要v
夜ルネ『hot power yoga ６０』、サボり…
行くつもりでいたけれど、夕食摂ったらチャリ漕ぐのが面倒に(>_<)
サボり癖&根っからのダラケ癖には困ったもの。
運動不足の上に自分では何もしないので、
会費を払えば勿体無くて動くかも⁉️でしたが…
こうやって豚は作られるのです、トホホ…