２月２４日 土曜日 快晴 小春日和♪
駅前のテント村にて♡ 旨い！
途中で野菜を購入、始発駅『三崎口』目指して歩く！
↑ デイパックから葱&大根が突き出した状態で電車に乗っていました(￣◇￣;)
↑ 本日購入の品々。
昨日は、ダイエットの為にランチのみ！
『しゃぶ葉』で、嫌々ながら豚肉３皿、そしてお目当の野菜食べ放題三昧v
『しゃぶ葉』、大量の新鮮野菜は後日ブログアップしまーっす♪
肉は… 美味しいけれど、あまり欲しく無い…
夕方、営業中にクルマのバッテリー上がり→JAFをコール→ジャンピング後、JAFに言われてディーラーにコール→帰社＝帰宅
疲れたので少し眠ってから夕食準備→夜ルネ『hot yoga ６０』へ！！
当然ながら、ホットヨガ前後は夕食抜き。
胃がムカついてしまうので…
デブは辛い…
医学的には太っていないしメタボでも有りませんが、バレエレッスン用のレオタードが着られなくて… 恥ずかしい……(T . T)
骨太筋肉質、バレエの先生から「女子プロ（レスラー）」と言われてしまいました…
家族からは「アルソック体型」と言われているし、競泳水着がレスリングのユニフォームに見えてしまう(￣◇￣;)
骨太筋肉質の上に脂肪がついているんだから、救いようが有りませぬ(>_<)
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本日９時過ぎ、ディーラーさんクルマの引取り。
『サッポロ一番醤油ラーメン』食べて、１１時に自宅を出る。
MEIJI板チョコブラック&テルモスにyogi tea、ペットボトルに生茶を詰めて♪
TVで観た、三浦海岸河津桜を見物に(^_−)−☆
帰りの始発駅♪
快適なシート、都営地下鉄『泉岳寺』まで。
お昼を食べていなくて空腹の極致、MEIJI板チョコブラックとヨギティーを車内でf^_^;)
カネを使わない安上がりなオンナ…
この頃、何を食べても美味しく感じない(>_<)
とれたて新鮮な野菜&魚が一番の御馳走！
今日も、三浦海岸駅前テント村にて金目鯛干物・鯨ベーコン・鰯などなど販売していたけれど、
気温が高いので購入は諦め…
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☆☆☆ ルネサンス『hot yoga ６０』☆☆☆
間に合いました＼(^o^)／
レッスンフィー、勿体ないものねf^_^;)
室温：４０度 湿度：６０％
他のhot yogaスタジオよりも高い設定…
血圧変動の激しい私、時々気分が悪くなる…
☆ 立位：半蓮華座での立木〜コアラ〜マリーチ〜立木
とか、アクロバティック過ぎ！
当然ながら、立位のマリーチで崩れます^^;
座位の『マリーチ捻り』は良いとして…
アクロバティックな発展形のお好きな先生、高温多湿環境は柔軟性は増すものの、足元が滑る！
『斜面』〜『ダウンドッグ変形』も、自分の汗で滑りそう！！
何とか言いつつも、気持ち良かった♡
山用のアタックザックで行けば良かった。
三浦特産の『大根焼酎』も買えたのに…
大根&サラダ赤大根は、ご近所ファーマーと分けます(^_−)−☆
橋本病の天敵日高昆布、税込４１０円、安い♪
# 橋本病でも、甲状腺機能低下症でチラーヂン服用中の方は、昆布も海藻類もブロッコリーもキャベツも豆腐も食べられますよぉ〜v
# チラーヂン処方されていない方は、昆布禁忌！ですよんf^_^;)
↑ 本日の夕餉♡
アルコホオルと共に…
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明日は、昼ルネ『hot power yoga ６０』！
先週、血圧急降下 → 気分悪くなってプールで泳いで治したけれど、明日こそ倒れずに楽しみたいですぅ♡
夕方は、美容院♪