１月１２日 金曜日 快晴 寒い！！！
『かんてんぱぱ』の商品を、以前、橋本病繋がりブロ友『この葉さん』から戴きました♡
この葉さん、美味しいです♡♡♡
↑ 本日の昼餉に♪
酒の飲み過ぎ正月太りゆえ、ヤバイな…と…
これなら満腹感有りでダイエットに(^_−)−☆
モヤシ・ニラ・豚コマのあんかけ炒め。
これだけで済めば、所謂低糖質ダイエットなのに… 熱燗&揚げ餅おかきを堪能^^;
はい、これで明日も絶賛増量中(￣◇￣;)
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今日は外仕事１時間で冷え切り、昼ルネ『エンジョイマスターズ ４５』はサボり…
プールに入るの想像しただけで、寒い！！！
外仕事といっても、自分は何もせずに見ているだけ！でしたが…
モンベルのダウンジャケット着ていても、寒いものは寒い！！！
外気温低い→橋本病お決まりの「冬眠モード」→急激な眠気→アンチ仕事モードに突入！
何故か、甲状腺ホルモンＴ３『チロナミン』午後の分飲んでも、ヤル気か出ず…
yogaの『英雄のポーズ』やれ！でしょうか…
☆ 冬期は、基本のチラーヂンを増量して欲しい！
でも…
お決まりの採血結果待ち、だと思ふ。
現在、チラーヂン７５➕チロナミン５✖️２≒チラーヂン勘算で１１５。
ＴＳＨは限り無く低いけれど、ＦＴ３・ＦＴ４は基準値真ん中付近v
せめて… 冬期はチラーヂン１００にして欲しいけれど、無理でしょうね(>_<)
以前何かで読んだけれど、「チラーヂンは２μg✖️体重」。とすると、現在ドンピシャリ！
アレ？ 逆算すると、私の体重がバレます^^;
何だかな〜
冬になると、毎年アタマに来ます…
因果関係は「？」だけど、東日本大震災のアレが無ければ、と……
東日本大震災の夏以降、自分の体や庭のマルベリーの実に色々起きて……
自分の体、甲状腺疾患の家族歴皆無！なのに。
桑の木は、薄気味悪いので撤去。
近所のワンちゃん、東日本大震災以降いつのまにか毛皮がみすぼらしくなって、散歩を嫌がって食欲無いのにブクブク太り続けて…
動物病院に駆け込んだら、立派な甲状腺機能低下症！
犬用チラーヂンで毛皮は元に戻り、散歩もしていますが、それ、まさしくその当時の私(￣◇￣;)
私、心疾患判明した時には、「やっぱりね〜、両親共に心疾患で他界だし、心臓は家族歴有り有りだからしゃーないか！」で悲しくも悔しくも無かったけれど、橋本病はアタマに来た！！！
あの頃、区内のホットスポットが週刊誌ネタとなったり、公園の砂場にはブルーシートが被せられたり、ドラッグストアで簡易線量計が販売されていたり。
私も、簡易線量計購入しちゃいましたf^_^;)
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あー、深夜にグダグダ書き散らかしてしまいました。
また、３.１１が来ます…
いわきのチラーヂン工場被災のことは、新聞読んでいたのに、知りませんでした。
そして、国内６０万人のチラーヂン飲みの方々の命を守るため、全国的にチラーヂンを融通しあって供給再開まで切り抜け、チラーヂン買い占め騒動も無く、粛々と切り抜けた。
偉いぞ、日本人v