２月１６日 木曜日 快晴 小春日和
ヨガで、着用f^_^;)
ジャーン♪
本日の昼餉♪
本日の夕餉♪
今日は、昼ルネ『ヨガ ６０』。
レッスン前、『ダウンドッグ』『烏』で踵の着かない悩みを先生に相談。
踵の柔軟性に問題有り！で、解決策を２つアドバイス受けました。
時間は掛かるけれど、毎日続ければ改善されます！と（＾ω＾）
水泳の『ブレスト』で足首を直角に曲げるのが辛いのも、足首の柔軟性に原因が有ると思うので、
ヨガの先生からアドバイス受けられて良かった♪
ヨガパンツを洗いそびれてしまい、UNIQLOヨガ用ブラトップ・ノーブランドのシェイプアップタイツ・インド綿のスカート・シースルーボレロ。
あ、ブロッサムさんのパワーストーンブレスも♪
『壮美のポーズ』を想定して、集中力を高めるブレスレットを着用しました。
肝心の『壮美』は… 左右差有り過ぎ…でした…
ジャーン♪
この葉さん、ついにジゼルの再演？再再演？？
ガラも魅力的だけど、多分、ウイークデー。
『清里フィールドバレエ』が決まらないと、恒例の「夏の北アルプス」の計画が出来ませんf^_^;)
因みに今年は、『雲ノ平』か『南岳〜大キレット〜北穂高〜涸沢』の予定。
＊『シンデレラ』、反対！
理由、個人的にあのストーリー大嫌い！
ネズミの国も嫌いなので、さらに嫌い！！
さらに！
「なんちゃって大人バレエ」習っていた時、逃げ回っていた初発表会。
演目は、大嫌いな『シンデレラ』！
橋本病罹患に気付かず、食欲ゼロ！で殆ど何も食べていないのに太り続け、
発表会衣装が２ヶ月の間にウエスト７cm以上太って着られず幅出し…
バレエのセンセにはレッスンの度に「食べ過ぎ！ダイエットしなさい」と責められ、
食べ物を見ただけで気分悪くなるのに何故太るのかわからない私…
記憶力減退で群舞の振付も覚えられず、
オリジナル振付では無いのでYouTubeにも無いし、死にたい気分…でした…
まさか病気とは思わず、発表会記念写真は太り過ぎでみっともなくて、破いて捨ててしまいました…
翌年、お盆休みの奥日光帰りに数回心臓発作を起こし、救急車は見栄が邪魔して呼べず…
心嚢水貯留による心不全、原因は橋本病による甲状腺機能低下、重度の粘液水腫。
原因がわかって、ホッと…しました…
バレエのセンセに責められ続けたけれど、デブの原因が判明して救われました。
「食べ過ぎ」とか「ダイエット！」とか、言われ続けた日々。
心臓発作よりも、太り続ける方が私には遥かに怖かった！
病院に行ったことが無いので、原因判明は発表会の一年後だったけれどf^_^;)
だから、『シンデレラ』には最悪の思い出しか有りません。
原因判明後、クリニック主治医曰く、心臓の水を抜くには利尿剤は無効、
『チラーヂン』で代謝を上げるしか無い！
とのことで、チラーヂン飲みながらルネサンス正会員になって、毎晩&土日祝日ルネサンス通い。
通院しながら、４ヶ月で➖１０Kg減量に成功！
毎晩のホットヨガ・週一のバレトン&ベリーダンスエクササイズで、心エコーの結果、心臓の水も綺麗に抜けました♪
思い出した！
グループパワー（集団筋トレ）・格闘技系有酸素運動・ズンバ・エアロビクス・水泳ビギナーレッスン・アクアビクスなどなど…
格闘技系有酸素運動で半分意識が薄れながらも動いていたり、
チラーヂンだけでは中々上がらない代謝アップはキツかった…
ホットヨガクラスでチラーヂン仲間たちとも知り合い、
甲状腺乳頭ガンの美魔女おねーさま、３人のハシモッティ… 情報交換が楽しかった（＾ω＾）
そして…
橋本病キッカケにルネサンス正会員となり、
生まれて初めて水泳レッスンに参加、一年後、不整脈根治手術カテーテルアブレーション後にまさかのマスターズ登録して、
タイムはアレだけど大会を楽しむことにも！
未だ未だ豚な私ですが、１８０度開脚完成したら、大人バレエ習いたいです。
発表会には興味無し、死ぬまでに『グラン・ジュテ』跳んでみたい！
プリエ〜シャンジュマンまで、
クラシックバレエ基礎レッスンは、最高の有酸素運動と思います♪
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話が飛びましたf^_^;)
この葉さん、『Giselle』もう一度観に行きませんか？
夜の清里の自然な森をバックに浮かび上がる、Giselle二幕のお墓シーン…
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フィギュアスケート『四大陸選手権』、今観ています♪
本郷理華の『カルミナブラーナ』、感動！
『カルミナブラーナ』、ハネムーンで立ち寄ったロンドンで観たストリップ、
『アーサー王と円卓の騎士』をテーマに、曲は『カルミナブラーナ』！
ステージでは観音様ご開帳、曲は『カルミナブラーナ』！！
しつこいぐらい観音様を見せて下さるのに、ストーリーは真面目に『アーサー王と円卓の騎士』。
『エクスカリバー』を大地から引き抜くシーンなど、ストーリーに忠実に…
観音様ご開帳のハードなストリップシーンも不思議とスケベではなくて… 文化の深さを感じましたf^_^;)
東秩父村スライス干し椎茸&九十九里産煮干、旨い！
明日は、午後から業界団体主催のセミナー。
夜は、神田で家族と飲み放題（＾ω＾）