１２月４日 日曜日 晴 夜、大雨
館山まであと少しの所で、以前入ったお店を見つけて、入ることに♪
地魚握り１０貫、９８０円。
鯨握り、美味い！
鰯、秋刀魚…
山口の銘酒、獺祭。
朝５時、起床！
壊れかけているアイフォンから、アナログで電話帳救出作戦開始！！
三浦半島の山あるいは海辺散歩のつもりが… 疲れてしまった…（ーー；）
朝７時、旦那が「房総に行こう！ テニスはやめた、土曜日のレッスン＆練習会で疲れたから…」
朝８時半、自宅出発➡︎京葉道路蘇我インター➡︎下道で、内房をドライブ♪
途中、幕張パーキングエリアにて、朝食。
私は、タリーズでモーニングセット♪
普段はカフェなんて勿体なくて入らないけれど、
幕張パーキングならいいかな？
蘇我インター➡︎保田
保田漁港の食堂を横目に、館山を目指す！
鯵つみれ汁、１００円。
鯵握り、５８０円。
烏賊フライ３切れ、５３０円だったかな？
５切れ、➕１００円！(◎_◎;)
持ち帰り用プラスチック容器有り。
鯛、金目も入ってこの値段！(◎_◎;)
次回は、大晦日に。
館山の海辺で年越しするので（＾◇＾）
鯵握り、鯵つみれ汁。
鯵、甘くて美味〜♪
地産地消のこのお店、量が多くて値段もリーズナブル(^-^)/
この頃、食べることに興味の無い私ですが、
新鮮で余計な手を加えていない素材そのものは、最高のご馳走♪
甘いもの苦手、
チーズは好きだけど牛乳嫌い、
貧乏性でカフェとは無縁、
ステーキは好きだけどハンバーグ・ハンバーガーは嫌い、
野菜大好き、葉っぱ大好き、
塩分は１日６g以内がハートセンターからの指示…
よって、外食はあまりせず、時間の無い時だけ。
でも… デブ！なのよね、ぐすん…（ーー；）
そんな生活を送っておりますが、
今日は久しぶりに美味しいと思いました（＾◇＾）
八ヶ岳高原清里の新鮮な野菜も、好きだけど(^_-)
冷凍品。 自然解凍でそのまま食べられます♪
あおさ、高い！ 味噌汁に最高（＾◇＾）
生姜ジャム。 紅茶に入れて楽しみます♪
幕張パーキングエリアで購入！
このピーナツクリームパン、かなり美味♪
社員旅行で湯布院に行った息子の土産。
羽田空港で購入♪
早速、３人で１本あけました（＾◇＾）
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昨日、午前中仕事、午後は寝ていましたが、
あまりの運動不足に怖くなり、
夜ルネ『バランスコーディネーション ６０』へ。
機能改善クラス。
ストレッチ・インナーマッスルトレーニング・関節、筋肉、骨格、自律神経の調整。
内科以外の医療費節約路線のケチな私には、最適なレッスン（＾◇＾）
ヒアルロン酸２クール１０本打っだけれど、
「症状固定！ もう治らないので来なくてよろしい！！」と整形外科を追い出された膝の故障を、
このレッスン３回で完治させてほど(^^;;
階段も横歩きで降りていたのが、
夏の北アルプス岩場縦走出来るまでになったのですから…
以降、調子の悪い時の我が「駆け込み寺」。
明晩から、２年ぶりに『バレトン』に出ることにしました！
バレエ出身のセンセの担当で、
呼吸とシビアなバランス重視のレッスン。
有酸素運動で物凄く汗をかく、と…
１８０度開脚、スプリット＆フロントスプリットが完成したら、
もう一度「大人バレエ」をやりたい！
踊るのではなくて、基礎を！！
なぁ〜んて、もっと痩せなくては…ね…
未だ未だの開脚が完成に近づいたら、
徹底的なダイエットします！
重力からの解放、憧れの「グラン・ジュテ」跳びたいから。
還暦まであと２ヶ月、私には時間が有りませぬ。
「グラン・ジュテ」跳べたら… いつ死んでもいいなぁf^_^;)