１０月１６日 日曜日 晴 暑い！
第二関門
起床時脈拍が速く、こんなので走るのは嫌なので、
NO練で出てみた『甲州フルーツマラソン大会』初ハーフ、
残念ながら、第二関門４分過ぎで、タイムアウト！
見事に、回収されました(^^;;
残り、あと５km。
勝沼ぶどう郷駅前
第二関門
汗かいたので、スポドリ＆小梅が、旨い！
カリカリ小梅、１０個ほど食べました(^^;;
乗せて貰ったf^_^;)
朝６時、目覚め、喉も頭も痛くて、咳も出る…（ーー；）
昨日の、終日缶詰受験対策講習会で風邪ひいたのかも⁉︎
喉の痛みは、イブ２錠。
咳は、サルタノールインヘラーを３プッシュ！
気管支喘息の薬、ね。
冠攣縮性狭心症には禁忌だけど、
即効性有るので助かります（＾◇＾）
胸には、『フランドルテープ４０mg『ハーフカットを貼って、
狭心症発作予防！
朝の薬、アーチスト１０mg＆チロナミン５μg
さらに！
起床時脈拍が速く、こんなので走るのは嫌なので、
『アーチスト１０mg』をもう一錠追加、心拍数下げる作戦(^^;;
１５km近くから、両脚脹脛が攣りかけて転びそうになったり、
両手指先が痺れたり、
収容車に乗る時にフラついたり…（ーー；）
ヘタレには困ったものです。
でも、倒れたり怪我したりせず、
素晴らしい景色を堪能できて良かった（＾◇＾）
これから、お楽しみのワイン攻撃(^-^)/
最後に…
マラソン大会は、これで最後とします。
体に悪い…（ーー；）
昨年の１０kmと違い、ハーフはシビアですねぇ。
登り坂も多いし…（ーー；）
食べ物＆景色リポートは、帰宅後にでも♪
今、勝沼ぶどう郷駅近くの食堂。
駅が激混みなので、
ほうとう＆地元赤ワインで時間潰し(^^;;
viva 勝沼(^-^)/