７月２日 土曜日 晴 暑い！
朝４時半に目覚めたものの、ベッドでウダウダ…（ーー；）
今日は、ハウスメーカーの定期点検日、
不要なモノを片付けるために早起きせねば！なのに、グダグダ…（ーー；）
９時、営業に出発。 暑いのなんのってもぉ…
昨晩は、旦那の奢りで『養老乃瀧』（＾◇＾）
「親分、お勤めご苦労様です！
カラダを張っての貴重な麦酒、ご馳走になります‼︎」
先々週、鎖骨骨折ボルト撤去手術を受けた旦那、
ずっーっと塩漬けだった傷害保険金を有り難く使わせて戴きました（＾◇＾）
お通しは、茄子に鰹節のトッピング、さっぱりとしていて旨い！
ピンクグレープフルーツフルーツ、１個分！(◎_◎;)
私専用、薬研軟骨、至福〜♪
ピンクグレープフルーツ絞ったら、こんな色に！(◎_◎;)
カルシウム拮抗剤『アダラートCR２０』を就寝前服用中ゆえ、
本来グレープフルーツジュース禁忌（ーー；）
グレープフルーツの成分がカルシウム拮抗剤の薬効を増幅し、
過度降圧のリスク有り、だそうですが…
オーダーする私に、旦那と息子から「やめろ、やめろ！」の声が…
強引にオーダーの私、息子に「刹那主義者」呼ばわりされました(^^;;
我がポリシー：人生は短い、楽しんだ者勝ち！
人生、太く短く、面白おかしく！！
なんちゃって、来年２月は「赤いちゃんちゃんこ」（着ないけど）な私、昔ならご隠居の身分f^_^;)
たまのグレープフルーツくらい、喰わせろ！
サラダバーも、自粛しているんだから…（ーー；）
シーザードレッシング嫌いなので、食べず（ーー；）
トンテキ、美味〜♪
さらに！旦那と息子は、マグロぶつ＆塩焼きそばも食べました(^^;;
シラスピザトースト、オリーブオイル塗れ（＾◇＾）
デザートに、秩父高原牧場帰りに購入の、
『秩父プリン 柚子』
爽やかで、美味〜♪
起床時血圧結果。
はい、グレープフルーツパワーですねぇ(^^;;でも、言うほど低くはなっていないし、
ふらつきもダルさも有りませんが…
今日、『甲州フルーツマラソン大会』のお知らせが郵送されて来ました（＾◇＾）
昨年は、１０㎞。
４月の『桃の里マラソン大会』よりも、景色の良さは断トツ(^-^)/
エントリー締切が早いので、少し考えます。
時間制限… 有るのよね…（ーー；）
「今後とも、時間制限・関門付マラソン大会、ダメ！
一生に一度のフルなら、ホノルルを１０時間掛けて歩いてゴール！」
と、カテーテルアブレーションしてくれたハートセンターの市民ランナードクターから言われ、
ホノルルは還暦記念に歩く（笑）として、
クリニック主治医からは、
「冠攣縮性狭心症は、競争はダメ！
競泳の試合＆時間制限・関門付マラソン大会は、距離に関係無くダメ！！
単独登山＆仕事以外の単独ドライブもダメ！」
の、ドクターストップ中…
耳が悪くて？よく聞こえないけれど(^^;;
しかも！
この「ダメ！」は、一生続きそうな？気配濃厚…（ーー；）
息子曰くの「刹那主義者」な私、
１０㎞大会４回の記録とコース高低差を見比べて、
エントリー締切まで考えますf^_^;)
走っている間は、発作が出ないので。
『桃の里』はスタート１時間前だったけれど、
ニトロで解除して１０㎞時間内ゴール出来たし、
競泳はレース翌日発作が起きたけれど、
大会中は何事も起きない、
「運動誘発性」では無いので(^_-)
走るの大嫌い！だし、苦手だし、疲れるの嫌！！な超ヘタレですが、
南アルプスを望みながら駆け抜ける？『甲州フルーツマラソン大会』の景色は、とっても素晴らしいので(^_-)
完走後のワインも、ねf^_^;)
さて…
明日は、娘ネコ＆孫ネコが来ます。
今日は、娘ネコ旦那様ご実家にお泊り♪
娘ネコ旦那様ご実家ので方々は、
娘ネコを我が娘のように可愛がって下さるので、私は気が楽〜♪