土曜日 朝ジョグ
昨日の朝餉
昨日の昼餉 胡麻豆腐、旨い！
昨日の夕餉
身体が、重い…（ーー；）
今日は、妹とミサ曲演奏会を聴きに行くので、
少しでもデブ！を何とかせねば、と…（ーー；）
医学的には標準体型で、メタボとは無縁の血液検査優等生(^-^)/
でも…
美容的？ ファッション的には、デブ！
大好きな、アクシーズが着られなくなったら困るから…
今日も、アウターはアクシーズ（＾◇＾）
今週は、日曜日の丹沢で筋肉痛、
月曜日はヨガ＆体幹トレーニングレッスンのみ、
水曜日は旦那の手術でルネサンスマスターズレッスンサボり、
木曜日は研修中に狭心症発作でクリニック受診。
金曜日のマスターズレッスンはサボり…（ーー；）
と言うわけで、完全運動不足！
豚になります、とほほ…
さて、錦糸町に到着♪
トリフォニーホールで、ミサ曲♪
明日は、山、です(^-^)/
ミサ曲のブログは、また後ほど。
私も、区民オケで演奏した、大好きなグノーの『聖チェチーリア荘厳ミサ』♪