６月２５日（水） 晴一時雹＆雨
フェデラー様、もとい、旦那の左鎖骨骨折翌朝。
ＬＩＮＥに、朝餉の画像が載っていて、３分で完食
とのこと。
昨晩は、骨の痛み・発熱・高血圧に悩まされ、絶飲食で空腹で、
トローチの眠剤を貰って朝を迎えられた、とのこと。
夕食を覗きに行ったら、すでに食べ終わっていました。５分メシ
執刀医は「来週月曜日退院」の計画でしたが、
今朝から酸素マスク・心電図・点滴も外れたのですることも無く、
「今週土曜日退院希望」と看護師に伝えた、とのこと。
旦那、じっとしていると「動悸
」が気になる、とのこと。
以前、その病院の内科で調べて貰い処方されたのが、
セレナミン錠２mｇ。抗不安薬の類。
私のインデラル（βブロッカー）を試しに渡したら、
「インデラル飲んでテニスしたら、集中力欠如でラリーにならない
」と
そりゃぁねぇ、服用タイミングによっては眠くなったりしますもの
私、二年前のカテーテルアブレーション後のマスターズ大会で、
午前種目は良かったけれど午後種目１時間前にインデラル服用したら、
ぼぉ～っとして飛込み遅れで、散々なタイム
となりました
ハートセンター
のアブ担当ドクターに術後外来で伝えたら、
「フライングで失格になるよりイイじゃない
」って、かわされましたけど
インデラル、短期作用型でカラダに馴染みやすくて使い易いけれど、
何せ３回／日服用が面倒で、アーチスト（αβブロッカー）に変えたら
良い仕事してくれます
アーチスト、馴染むまで一か月かかりましたが。
私「動悸って、脈が速いの
それとも、鼓動を強く感じるの」に、
旦那「脈は測っていないからわからない、ドッドッと胸とアタマに感じる」と。
私「じゃぁ、そう言う時に測ってみて看護師さんに伝えてみれば」
旦那「あんたは普段いくつだよ」
私「６０前後だけど、アタマがぼぉ～っとしている時は９０～１００ｂｐｍ」
私「２５ｍノーブレスクロールでは、１８０ｂｐｍ 我がデッドライン」
私「カテアブのきっかけとなった発作の時は、２０５ｂｐｍの心電図記録」
旦那「アホかっ よくそれで競泳なんてやってるなぁ」で、お終い
私は、胸痛発作やアタマふわふわの時以外は、アーチストの神通力で、
心臓の存在は忘れていますが、旦那は静かにしていると気になるらしい。
そんなことも有ってか、土曜日退院を強く望んでいるようです。
ところで・・・ 私は、今晩も“エンジョイマスターズ６０分”おさぼり
昨日・今晩・明日と、「記録会」で、タイム取って貰えるチャンスなのに・・・
咳止めを飲んではいるものの、昨晩は夜中咳き込んで熟睡出来ず
おまけに、やっと眠れたと思いきや、一晩に二回もトイレ
に
ＧＷあたりから、夜中に最低一回はオチッコに行くようになりました。
これはもしやの老化
わぁ～～～ 来月の槍ヶ岳、困りますぅ
夜中にトイレ行くのって・・・
今朝は、昨日より体重－１㎏
咳って、体力消耗しますね。
☆☆☆ 昼ルネで、ヨガ６０分 ☆☆☆
チャリ漕ぐ気力無し、パーキング代勿体無いけれどクルマでルネへ
ヨガ、やって正解でした その時だけは、咳から解放されます
イントラ氏曰く「満月期に入るので、テンション上がって事故も増える」
ということで、冷静になる為の“月礼拝”からスタート
交感神経刺激効果の有るポーズを取ると、一気にアタマがスッキリ
“逆転のポーズ”は、甲状腺刺激するので橋本病にはグッド
流石に、危険なので“鋤のポーズ”まではやりませんでしたが、その手前。
私は“鋤”やっても構わないけれど、バセドウの場合は禁忌だし・・・
不思議なことに・・・深い呼吸を意識する６０分のレッスンの間、咳は無し。
今は・・・咳は薬のお陰で減ってはきたものの、アタマが痛い
昨日の夕餉。ベジタリアンメニュー。 栃尾油揚、旨い
本日の朝餉。 豆乳。
１０時のオヤツ。 これで、１７２
パン屑おくれ～
午後４時半、遅い昼食。 すきやの豚丼セット４８０