８月の、『清里フィールドバレエ』チケットが届きました！
お一人様5500円也～♪
八ヶ岳高原清里もえぎの村、夜の森の中で繰り広げられる幻想的な野外バレエ、
演目は…昨年同様の『白鳥の湖』ですが、
星空の下で、あるいは雷雨の合間に、
大自然の中で楽しむスリリングなバレエ、
今年も天気に恵まれますように…
夜の高原は寒いし、ウルトラライトダウンに身を包み、アウトドアファッションに身を固め、
観客・ステージ一体の野外公演、
毎年通っていますが飽きません（＾◇＾）
私の夏は、『清里フィールドバレエ』で幕が開けます(^_-)
って…今年は、その前に北アルプス行きが控えておりますがf^_^;)
『さわやか信州号』、明日こそ予約せねば、足が無くなる…（ーー；）
この葉さん・ぷー子さん、よろしく～♪
清里ハイランドパークスキー場にて、お待ち申し上げます。
『ナチュラルビュッフェ』、気合い入れて食べまくりましょう！
高原野菜、最高～～～
翌日は、『入笠山』。
もちろん、麓から登るような真似はいたしませんf^_^;)
ズボラの友、ゴンドラ～♪
楽して高山植物の宝庫へ！
そして、下山後は、温泉～♪
『入笠山』は、載っていません(^^;;
一昨年は、バレエ翌日に朝寝坊してしまい、『富士見駅』からタクシー…でした…（ーー；）
初日は、清里『美しの森』からトレッキングコースを歩いてスキー場へ。
そこで、この葉さんと初めてお会いしました(^_-)
昨年は、バレエの翌日、この葉さんと北八ヶ岳『北横岳』へ！
今年も楽しみです！
そして、お初にお目に掛かるぷー子さん、どぞどぞおよろしゅう‼︎
オバサン二人は体力無しのヘタレなので、疲れることは無いかとf^_^;)
私たちはハシモッティ、直ぐに疲れますから（＾◇＾）
さて…
金曜日は、早朝仕事～昼ルネ～午後来客～夕方から３時間爆睡！
土曜日は、朝ルネ～午後は『サッポロ麦酒園』にてジンギスカン食べ放題・アルコール飲み放題！ 豚に変身‼︎
『エンジョイマスターズ』レッスン、取り敢えず全メニューこなしてはいますが、
軽い心不全状態（BNP : 106）ゆえ、無いアタマを絞って作戦立てながら泳いでいます(^^;;
それでも、木曜日のアップ（50m×4本）はいつになく苦しかった…
その後のドリル、特にインターバルトレーニングでのダッシュ練習は、
イージーの部分で体力セーブしていたので楽勝！でしたがf^_^;)
でも…２５mノーブレスクロールは、久々の心拍数180(･_･;
ちょっと反省…
来週日曜日は、区民水泳大会。
今日、マスターズの先輩から「公式戦の為の練習試合と思って楽しんで！」と言われました（＾◇＾）
未だ未だ練習不足… この土日で、改善点を押さえられれば良いのですが…
木曜日の昼餉♪ レタス・豆腐・いなばのタイカレー・自家製レモンバーム
金曜日の昼餉♪ 日高屋の餃子二人前。醤油は使わず。
金曜日の夕餉♪ 旦那作の、塩サバ・とろろ・なめこ汁。醤油は使わず。
お一人様5500円也～♪
八ヶ岳高原清里もえぎの村、夜の森の中で繰り広げられる幻想的な野外バレエ、
演目は…昨年同様の『白鳥の湖』ですが、
星空の下で、あるいは雷雨の合間に、
大自然の中で楽しむスリリングなバレエ、
今年も天気に恵まれますように…
夜の高原は寒いし、ウルトラライトダウンに身を包み、アウトドアファッションに身を固め、
観客・ステージ一体の野外公演、
毎年通っていますが飽きません（＾◇＾）
私の夏は、『清里フィールドバレエ』で幕が開けます(^_-)
って…今年は、その前に北アルプス行きが控えておりますがf^_^;)
『さわやか信州号』、明日こそ予約せねば、足が無くなる…（ーー；）
この葉さん・ぷー子さん、よろしく～♪
清里ハイランドパークスキー場にて、お待ち申し上げます。
『ナチュラルビュッフェ』、気合い入れて食べまくりましょう！
高原野菜、最高～～～
翌日は、『入笠山』。
もちろん、麓から登るような真似はいたしませんf^_^;)
ズボラの友、ゴンドラ～♪
楽して高山植物の宝庫へ！
そして、下山後は、温泉～♪
『入笠山』は、載っていません(^^;;
一昨年は、バレエ翌日に朝寝坊してしまい、『富士見駅』からタクシー…でした…（ーー；）
初日は、清里『美しの森』からトレッキングコースを歩いてスキー場へ。
そこで、この葉さんと初めてお会いしました(^_-)
昨年は、バレエの翌日、この葉さんと北八ヶ岳『北横岳』へ！
今年も楽しみです！
そして、お初にお目に掛かるぷー子さん、どぞどぞおよろしゅう‼︎
オバサン二人は体力無しのヘタレなので、疲れることは無いかとf^_^;)
私たちはハシモッティ、直ぐに疲れますから（＾◇＾）
さて…
金曜日は、早朝仕事～昼ルネ～午後来客～夕方から３時間爆睡！
土曜日は、朝ルネ～午後は『サッポロ麦酒園』にてジンギスカン食べ放題・アルコール飲み放題！ 豚に変身‼︎
『エンジョイマスターズ』レッスン、取り敢えず全メニューこなしてはいますが、
軽い心不全状態（BNP : 106）ゆえ、無いアタマを絞って作戦立てながら泳いでいます(^^;;
それでも、木曜日のアップ（50m×4本）はいつになく苦しかった…
その後のドリル、特にインターバルトレーニングでのダッシュ練習は、
イージーの部分で体力セーブしていたので楽勝！でしたがf^_^;)
でも…２５mノーブレスクロールは、久々の心拍数180(･_･;
ちょっと反省…
来週日曜日は、区民水泳大会。
今日、マスターズの先輩から「公式戦の為の練習試合と思って楽しんで！」と言われました（＾◇＾）
未だ未だ練習不足… この土日で、改善点を押さえられれば良いのですが…
木曜日の昼餉♪ レタス・豆腐・いなばのタイカレー・自家製レモンバーム
金曜日の昼餉♪ 日高屋の餃子二人前。醤油は使わず。
金曜日の夕餉♪ 旦那作の、塩サバ・とろろ・なめこ汁。醤油は使わず。