３月２日 快晴。
朝５時に目覚めたものの、やはりかったるくて走る気にはなれず…（ーー；）
朝シャワー後の体重は、あまり変わらなくデブのままですが、体脂肪率は１%ダウン(^_-)
ま、いっか！
体重よりも、体脂肪率・筋肉量・推定骨量・基礎代謝量だしf^_^;)
とはいえ、このままでは豚街道一直線！なので、
少しでも削りたい‼︎ ですが…
仕事が長引いて、昼ルネサンスはおサボり（ーー；）
“バレトン”レッスンだったんどけど…
フィットネス～バレエ～ヨガの、シークエンス♪
筋トレ＆バランストレーニング！
山登りがチョッピリ楽に⁈
午後、日光浴と買物兼ねて、チャリで近所の観光地をウロウロ…
大正時代の邸宅と庭園。
近所の梅。紅梅・白梅が満開！
昨日の夕餉♪
下仁田糸こんにゃくの、ペペロンチーノもどき。
秩父錦の升の中身は、紙パック酒f^_^;)
ダンナが、余り物で拵えた酒の肴。
さて…明朝は、走れるかな？
朝走ると疲れが溜まるけれど、そして、終日眠いけれど、
日曜日のＲＵＮフェスでみっともないダラダラ歩きを見られるのも恥！だし…（ーー；）
ルネサンスのRUN＆JOGレッスンのコーチもエントリーしているし、
大会プログラムに知った名前が…‼︎
ま、練習無しぶっつけ本番なので、
どーせダラダラ歩きをするのは目に見えていますが、
我がミーハー根性がそれに耐えられるかどうか…(^^;;
なぁーんて、苦しくなるのは自明の理！なので、
まぁ適当にタラタラやるつもり。
時間無制限なので、時速６キロで歩いてもゴールは出来ますからf^_^;)
朝５時に目覚めたものの、やはりかったるくて走る気にはなれず…（ーー；）
朝シャワー後の体重は、あまり変わらなくデブのままですが、体脂肪率は１%ダウン(^_-)
ま、いっか！
体重よりも、体脂肪率・筋肉量・推定骨量・基礎代謝量だしf^_^;)
とはいえ、このままでは豚街道一直線！なので、
少しでも削りたい‼︎ ですが…
仕事が長引いて、昼ルネサンスはおサボり（ーー；）
“バレトン”レッスンだったんどけど…
フィットネス～バレエ～ヨガの、シークエンス♪
筋トレ＆バランストレーニング！
山登りがチョッピリ楽に⁈
午後、日光浴と買物兼ねて、チャリで近所の観光地をウロウロ…
大正時代の邸宅と庭園。
近所の梅。紅梅・白梅が満開！
昨日の夕餉♪
下仁田糸こんにゃくの、ペペロンチーノもどき。
秩父錦の升の中身は、紙パック酒f^_^;)
ダンナが、余り物で拵えた酒の肴。
さて…明朝は、走れるかな？
朝走ると疲れが溜まるけれど、そして、終日眠いけれど、
日曜日のＲＵＮフェスでみっともないダラダラ歩きを見られるのも恥！だし…（ーー；）
ルネサンスのRUN＆JOGレッスンのコーチもエントリーしているし、
大会プログラムに知った名前が…‼︎
ま、練習無しぶっつけ本番なので、
どーせダラダラ歩きをするのは目に見えていますが、
我がミーハー根性がそれに耐えられるかどうか…(^^;;
なぁーんて、苦しくなるのは自明の理！なので、
まぁ適当にタラタラやるつもり。
時間無制限なので、時速６キロで歩いてもゴールは出来ますからf^_^;)