寒いです(>_<)
朝７時起床。血圧：１３２－７０ 脈拍：６０回 就寝前インデラルの効果有りｖ
と言うワケで、走ってきました♪
今朝のスタイルは、長袖チュニック＋ロングスパッツ＋ランニングシューズ。
距離：約２．５Ｋｍ 時間：２０分 信号待ち：１か所 踏切：通過
折り返し地点の大木。
土産物屋の(=^・^=) ここのお店の看板猫♪
看板猫と風車♪ 風情が有ります(=^・^=)
朝餉。饂飩は冷凍讃岐。 饂飩好きなので、冷凍庫の常備品ｖ
昼餉。朝餉の改良種(^^ゞ 三陸産乾燥若布＋白胡麻を投入ｖ
オヤツに食べたかったものだけれど、今日は買いに行っていません(-_-;)
さすがに、夜はご飯を炊きます♪ お腹空いたぁ～ ご飯＆味噌汁食べたい！
今日は、私の通っているルネサンス休館日。
明日は『エンジョイマスターズ』。 マスターズ水泳ファームのレッスン日。
さて、増量して貰ったチラーヂンｓ２５の感想ですが、午前中は絶好調ｖ
午後２：３０過ぎたら、やっぱり眠い(-_-;) 昼寝が習慣化している為なのかも。
チラーヂンの効果が現れるには数日かかりそうなので、気長に待ちますｖ
チラーヂンｓ７５（Ｔ４）＋チロナミン５（Ｔ３）×２錠＝チラ換算で１１５μｇ相当
現在のところ、「動悸」「下痢」などの亢進症状は無し。コントロール良好ｖ