海の日、ルネで鬼軍曹（笑）の『バレトン』と無料お試しの『骨盤矯正』に
参加してきました。
一昨日土曜日は、ルネで『グループパワー（集団筋トレ・バーベル担ぎ）』＆プールで少しだけ泳ぐ、をしてきました。
そして！ 昨日は葉山。
朝。娘の(=^・^=)と電車内で待ち合わせ♪
(=^・^=)は「土曜日の取引先との暑気払いで深夜１時半に帰宅で眠い！」
「三連休の初日なのに、夕方からロビー活動だよ、食べ過ぎ・飲み過ぎ。
でも、手ごたえが有ったからまぁいっかっ、食べた分は泳げばよいし」
全国転勤族の(=^・^=)、あちこちで餌付けされているようです(^^ゞ
「久しぶりの海行きなので、今月は時々市民プールで泳いでいるよ、
１コメなんてやっちまったよ！ 今日はイルカ泳ぎで頑張るぞぉ～」って。
～柴崎ナチュラルリザーブ～
小潮。朝９：３０、海へと降りる階段の下は水で一杯、徒渉はちょっと・・・
「葉山町」の腕章を付けた方が２人＋地元ダイビングサービスの人１人が
階段の入り口で見張り。
「台風７号の余波で厳しい、あと１時間半くらいは様子見した方が良い」
ここを歩いて渡って真ん中の島に辿り着き、そこに荷物を置くのが定番。
お勧めに従い、「一色海水浴場まで行ってみて、また来ます」
と言うワケで、大荷物担いで１㌔先の御用邸前の浜まで歩く。
着替えて海に入ろうとしたら、胸に嫌な予感・・・ 心臓発作の前兆(>_<)
予防薬（βブロッカーのインデラル）・発作時に飲む薬（ワソラン）、
そして、それでもダメな場合のニトログリセリン＋御守りの救心が手元に。
取りあえず頸動脈に指を添えたら、心拍数１５０回／分 くらい。
ドクターに言われたのは、「息を堪える」「冷たい水を飲む」だったので、
「息を堪える」に挑戦！ あら不思議、すぅ～～～っと落ち着きました(^^)v
落ち着いたところで、購入しておいたソルティライチを飲む、生き返った！
海に入ってみたけれど、浅い＆透明度悪いで、ちっとも面白くない！
なので、御用邸の脇を抜けて「柴崎ナチュラルリザーブ」に戻ることに。
葉山御用邸勝手口 思わず、ピンポンダッシュしたくなりました(＠_＠;)
バス通り沿いの商店。 懐かしい昭和３０年代の趣き。
「魚ウォッチングじゃぁなくて、おうちウォッチングだね～、葉山は豪邸が
多いから見ていて飽きないよ」と言いながら、洒落た建物を見ながら歩く。
『金田一少年の事件簿』に登場しそうな洋館など、
写真に収めたいけれど個人宅なのでやめておきました、、。
～しらす漁網元 ゆうしげ丸～
生シラス丼旨そうっ！ でも、満席で入れず(=_=)
～柴崎ナチュラルリザーブ～
やっと・・・潮が引きました＼(~o~)／
狙っていたダイビングポイント『１７０°の根』取付き点は、波で近寄れず。
タンクを背負ったダイバーの方々は、かなり手前からエントリーして
波の影響を受けない海中を移動していく様子。
仕方ないので、浅場で遊びました。 水深：３０㎝～１ｍ(^^ゞ
写真、たくさん撮りました！ ワイド・マクロ合わせて後日アップします♪
一枚だけ、(=^・^=)の撮ったのをアップしておきます。
手前のシマシマの魚は、カゴカキダイ。 水深は、７０㎝くらいです。
色・露出共に無修正。ほぼ見たまま。 透明度・透視度良くて、南国風♪
ちなみに、親が海好きならば、子どもでもコレを見ることができます。
但し、水深が浅いとは言え、岸（小島）からは離れるのでその点は注意。
(=^・^=)は、いつもなら広範囲に泳ぎまわって潜るのですが、
今回は台風の影響で沖に出られないので、じっくりマクロでへばり付き。
透明なエビ（図鑑を持って行ったけれど、未だ調べていない）などの、
マクロモードの画像も有ります(^^)v
干潮の階段。ジャブジャブ渡ります。
～帰りのバス～
激混みで、あたかも難民船状態？！ 扉が開くと落ちそうでした、、。
～夕食～
シラス丼にあぶれてしまったので、新逗子⇒金沢文庫⇒○○（終着駅）の
洋食屋さんで。ルネの側。さすがに、夜ルネに行く気力無し、、。
(=^・^=)と二人で水泳の話で盛り上がり！
「ルネに通っていた頃、イルカジャンプでコースロープを飛び越えていた」
「久しぶりに１コメやってみて、バサロの感覚を思い出したよ」
挙句の果ては、料理を前にクロールの手を始める始末、、。
「中指を見て、一歩前へ～、一歩前へ～」などなど(^^ゞ
あぁ、面白かった！ 今週末もナチュラルリザーブを狙おうかなぁ、です。
来月下旬の心臓カテーテルアブレーション手術まで、
毎週末は、海・山と遊び倒すぞぉ～～～( ^)o(^ )